Achtsam mit Asgodom – der moment by moment Podcast

Dec 02 2022 28

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Endlich gibt es moment by moment auch zum Hören! Gastgeberin des moment by moment Podcasts ist keine geringere als Coach und Bestseller-Autorin Sabine Asgodom. In jeder Folge gibt Ihnen die Powerfrau Impulse und Inspirationen, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Alltagswahnsinn mit mehr Gelassenheit begegnen können – und vor allem mit mehr Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber. Die neuen Folgen Achtsam mit Asgodom erscheinen immer am ersten Samstag im Monat.

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Warum uns das Helfen glücklich macht – zu Gast: Heike Goebel

Dec 02 2022 57 mins

Das Bedürfnis, sich anderen Menschen verbunden zu fühlen, sie in schwierigen Phasen zu unterstützen, ist tief in unserem Wesen verankert. Doch gerade in unserer schnelllebigen Zeit, mangelt es vielen Menschen an Zeit, andere haben Angst vor zu großer emotionaler Verpflichtung. All jene, die sich dennoch für Menschen in Not einsetzen, sind für Coachin und Autorin Sabine Asgodo

Charisma: Ausstrahlung kann man lernen – zu Gast: Claudia Kleinert

Nov 05 2022 58 mins

Manche Menschen haben es einfach, das gewisse Etwas. Kaum betreten sie einen Raum, ziehen sie Blicke auf sich und bekommen von allen Seiten Aufmerksamkeit. In der Antike galt diese besondere, charismatische Ausstrahlung als göttliche Gabe, die nur Auserwählten zufiel. Heute hat sich der Blick gewandelt. Charisma ist erlernbar, sagt Claudia Kleinert. Die Fernsehmoderatorin ist neb

Die große Freiheit: fröhlich älter werden – zu Gast: Greta Silver

Sep 30 2022 68 mins

Wenn wir Glück haben, werden wir alle älter. Viele Menschen sehen dem jedoch mit gemischten Gefühlen entgegen. Für Sabine Asgodom ist das Altern nicht nur ein Geschenk, sondern Freiheit pur. Die Freiheit, man selbst zu sein zu dürfen. Diese Einstellung teilt die Coachin auch mit Greta Silver. Nach 17 Jahren als Hausfrau und Mutter startete sie mit 48 in die Selbständigkeit, m

Freude ist eine Entscheidung – mit Katja Kerschgens

Sep 02 2022 38 mins

Freude ist nichts, was von außen kommt, sondern eine ganz persönliche Entscheidung – davon ist Sabine Asgodom überzeugt. In dieser Podcastfolge möchte die Coachin uns zeigen, was hinter Freude steckt und warum dieses innere Glück so wichtig ist, selbst wenn die äußeren Umstände alles andere als freudvoll sind. Außerdem bekommst du eine einfache Übung, wie du selbst daf�

Muße als Muse – warum Langeweile ein Geschenk sein kann – mit Prof. Dr. Volker Busch

Aug 05 2022 38 mins

Langeweile, die aufkommt, wenn sich das Gedankenkarussell des Alltags abschaltet, kennen viele von uns nur noch aus einem richtig entspannten Urlaub. Sabine Asgodom hat festgestellt, dass ihr genau dann die besten Ideen in den Sinn kommen. Wenn die Kreativität im Urlaub so einfach herzustellen ist, wie können wir das Gefühl in den Alltag übertragen? Damit beschäftigt sie sich

Freiheit – Was Du aus köstlichen Momenten lernen kannst – mit Dörte Maack

Jul 01 2022 27 mins

Interessierst Du Dich für wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und Inspirationen für Deinen Alltag? Lerne moment by moment - das Magazin für Achtsamkeit kennen: https://www.moment-by-moment.de/ Oder folge uns auf [Facebook](https://www.facebook.com/momentbymoment.magazin/), [Instagram](https://www.instagram.com/momentbymoment.magazin/?hl=de) oder [LinkedIn.](https://www.linked

Intuition – Wie du lernst, dir selbst zu glauben

Jun 03 2022 41 mins

Wenn du dich für wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und Inspirationen für deinen Alltag interessierst, kannst du das Magazin moment by moment hier kennenlernen: https://www.moment-by-moment.de/

Das Puzzle Leben – aus vielen Teilen ein erfülltes Ganzes machen

May 06 2022 25 mins

Wenn Du Dich für wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und Inspirationen für Deinen Alltag interessierst, kannst Du das Magazin moment by moment hier kennenlernen: https://www.moment-by-moment.de/ Alle aktuellen Termin und Bücher von Sabine Asgodom findest Du hier: https://www.asgodom.de/

Das ABC der Leichtigkeit. So lassen wir unsere Sorgen los.

Apr 01 2022 21 mins

Sorgen sind wie Nudeln, findet Sabine Asgodom. Denn: Man macht sich immer zuviele davon. Deshalb hat sie auch gleich 2 Übungen parat, mit denen wir Sorgen loslassen und mehr Leichtigkeit in den eigenen Alltag einladen können. Zu Gast ist dieses Mal Coach und Theologe Gerrit Winter, der verrät, wann ihn "Luftballons am Hosenbund" durch den Tag tanzen lassen.

Fragen statt Tadeln: So stärken wir das Selbstbild von Kindern.

Mar 04 2022 33 mins

"Stress macht blöd" - so fasst Sabine Asgodom die Studienlage zum Thema (schulische) Leistungsfähigkeit zusammen. Warum setzen wir unsere Kinder dann diesem stressigen Umfeld aus? Und was können wir tun, damit Schule Kinder glücklich machen kann? Selbstkritisch und ohne "Lehrer:innenbashing" gibt Sabine Asgodom Impulse für den Alltag mit Kindern – und stellt 3 Fragen an Bild