Daugiau Nei Blizgantis Bikinis

Dec 11 2023

Daugiau Nei Blizgantis Bikinis Podcast artwork

Labas! Aš Laura Stalinkevičiūtė- trenerė, fitneso varžybų dalyvė ir čia šou: ,,Daugiau nei blizgantis bikinis”, kuriame sužinosi kaip iš tiesų atrodo pasiruošimas varžyboms, su kokiais sunkumais susiduriama sezone bei jam ruošiantis, įgausi žinių, kurias galėsi panaudoti savo kelionėje! Mano tikslas įkvėpti ir padėti tau, visai nesvarbu- sportuoji dėl savęs ar galvoji apie varžybas- esu tikra, jog iš čia tikrai išsineši ką nors naudingo!

Subscribe on Podcast Addict

Kodėl turėtum suvartoti daugiau kalorijų nei dabar?

Dec 11 2023 9 mins

Šiame epizode aptariu kodėl neverta laikytis drastiškų dietų ir kaip valgant daugiau galima pasiekti geresnių rezultatų ilgalaikėje perspektyvoje. Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Naujas instagram TIK lietuviškam t

Kaip dietai pasibaigus išlaikyti rezultatus? Varžybinė mityba

Dec 23 2021 11 mins

Kaip dietai pasibaigus išlaikyti rezultatus? Varžybinė dieta ir kaip su mityba tvarkausi po varžybų, nepriaugdama nereikalingų kilogramų! Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Instagramo Puslapis klientėms @lauras_coachi

Sunkumai artėjant varžyboms? Mažiau nei 2 savaitės iki STARTO!

Nov 26 2021 11 mins

Trumpas epizodas likus kiek mažiau nei 2 savaitėms iki varžybų! Su kokiais sunkumais susiduriama, kuomet laiko lieka tiek nedaug?? Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Palieku visus savo linkus nuolaidos kodams ir kitiems s

Bikini Fitness Olympia 2021 ir mano spėjimai top 6

Oct 08 2021 11 mins

Bikini ⭕️lympia jau rytoj ir aš labai nekantrauju, todėl nusprendžiau pasidalinti savo spėjimais! Visos merginos nerealios, todėl buvo labai sunku, bet štai mano top šešetukas: 1. Elisa Peccini 2. Jennifer Dorie 3. Lauralie Chapados 4. Daraja Hill 5. Maureen Blanquisco 6. Ashley Kaltwasser Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sport

Tikrieji pokyčiai ir kodėl mums nepavyksta?

Oct 01 2021 12 mins

Idėją gavau iš vienos savo klientės, kurį man pasirodė labai įdomi! Aišku aplinkybės neidealios, o aš kaip visad be plano, tad tikiuosi bus naudinga ir per daug nesikartojau!Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Paliek

Tikros Emocijos 10 savaičių iki Varžybų ir kodėl požiūris toks svarbus?

Sep 18 2021 13 mins

Nusprendžiau emocijomis pasidalinti čia ir dabar. 10 savaičių iki varžybų- kaip viskas atrodo ir kokios mintys aplanko šiuo laikotarpiu? Kodėl mūsų požiūris toks svarbus?! Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Paliek

Dieta- Pagrindiniai Sunkumai ir Mano Patarimai, Padedantys Su Ja Susitvarkyti!

Sep 10 2021 15 mins

Dar viena tema, kurią aptarti pasiūlymą gavau instagrame! Dieta- sunkumai su kuriais susiduriu pati ir patarimai, kurie man padeda su ja susitvarkyti! Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.instagram.com/stalinkeviciute/?hl=en Palieku ir savo Youtube kanalą, kur

Varžybų diena- kaip viskas atrodo? Mano patirtis

Sep 04 2021 15 mins

Šio epizodo temai idėją gavau iš merginos instagrame ir pamaniau, jog turėtų būti tikrai įdomu, jei papasakočiau kaip viskas vyksta ir kokia buvo mano patirtis tiek Pasaulio čempionatuose tiek ir Lietuvos varžybose! Su manim susisiekti galite instagrame! Čia dalinuosi įvairiais patarimais sportui, treniruotėmis, mityba ir savo kasdienybe: @stalinkeviciute https://www.

Pirmasis Fitneso varžybų pasiruošimas- kaip pradėjau?

Aug 28 2021 13 mins

Pamaniau, jog puikus būdas pradėti podcastą- bus mini pasakojimas apie mano pačios varžybinės karjeros pradžią: kaip viskas prasidėjo ir kokia intencija joms ruošiausi. Kol kas nežinau kas jums aktualiausia, todėl viską papasakojau gana abstrakčiai, tačiau ateityje leisimės į įvairiausias temas, kurias išnagrinėsime daug detaliau! Su manim susisiekti galite inst

Daugiau Nei Blizgantis Bikinis (Trailer)