Yoga e meditação com Marina Rocha

Mar 13 2023
Yoga e meditação com Marina Rocha Podcast artwork

Nesse podcast vou guiar meditações e yoganidras, para tornar o seu dia mais leve. Desacelere, conecte-se e viva bem!

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


OM KRING KALIKAYE NAMAHA - 108 vezes

Mar 13 2023 13 mins  
Vocalização do mantra OM KRING KALIKAYE NAMAHA 108 vezes, utilizando o japamala. Mantra de saudação à deusa Kali. Este é o poderoso mantra original da deusa Kali, indicado para resolver todos os problemas e situações desagradáveis. Ideal para que você destrua tudo aquilo que te faz mal e corte todos os laços com o que não lhe serve mais.

Relaxamento para dormir

Sep 14 2022 10 mins  
Olá! Neste áudio @yoga.marinarocha guia um relaxamento para dormir. #relaxamento

Meditação dos espelhos

Jun 22 2022 11 mins  
Meditação guiada por Marina Rocha @yoga.marinarocha

Meditação das nuvens no céu

Jun 08 2022 14 mins  
Neste áudio a Marina Rocha guia uma meditação com a imagem de um céu repleto de nuvens. @yoga.marinarocha

Meditação da fogueira

May 25 2022 12 mins  
Marina Rocha guia meditação da fogueira. Instagram @yoga.marinarocha

Dentro fora - Japamala

Mar 30 2022 16 mins  
Neste áudio você poderá meditar com um Japamala, mas também é possível meditar sem. #japamala #meditacao #dentrofora @yoga.marinarocha

Meditação com Japamala

Mar 09 2022 10 mins  
Neste áudio, guio uma meditação com o Japamala, cordão com 108 contas, cada uma corresponde a um mantra om. @yoga.marinarocha

Meditação de shiva mudra

Feb 23 2022 12 mins  
Meditação com shiva mudra e criação de um campo energético alaranjado ao redor do próprio corpo. #shivamudra

Meditação das águas

Feb 09 2022 11 mins  
Áudio de meditação guiada, criado por Marina Rocha @yoga.marinarocha

Do macro ao micro ao macro

Feb 02 2022 12 mins  
Meditação guiada por @yoga.marinarocha