PEPITATALK

Apr 26 2024 8
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Bienvenue dans cette émission dédiée à comprendre le sens de la pratique du sport dans nos vies. Dans les épisodes en FACE À FACE, je rencontre des athlètes, connue.s ou non, pour approfondir leur état d'esprit concernant leur pratique sportive. On découvre ensemble leurs forces, leurs envies, leurs objectifs, mais aussi leur vulnérabilité et leurs peurs. Le but est de comprendre comment chacun.e vit le sport, comment le sport vibre dans leur vie. Dans les épisodes en SOLO, j'aborde des problématiques qui découlent de ma propre pratique, en tant qu'athlète et que coach. Bonne écoute ✨

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Le business de la musculation, la force athlétique et la compétition - interview par Chloé

Apr 26 2024 73 mins  
Je reçois Chloé, pratiquante de musculation et plus récemment de force athlétique, qui, dans le cadre de son mémoire, m'a interviewée pour parler du business de la musculation. On parle influence, réseaux sociaux, sexisme, vision du sport et du coaching. Puis à partir de 50 minutes environ, on discute de la pratique de la force athlétique de Chloé, et de ses appréh

Comment 8 jours d'hospitalisation ont changé les choses - Maladie inflammatoire chronique de l'intestin

Mar 29 2024 35 mins  
Bienvenue dans cet épisode en solo, dans lequel je vous raconte les raisons de mon hospitalisation et les conséquences qu'elle a eu sur mon approche de la vie. Rien de révolutionnaire dans cet épisode, c'est une prise de conscience ma fois commune, mais qui peut faire écho chez certain-e d'entre vous ! Cet épisode me permet aussi de sensibiliser un peu au MICI (

FACE À LAURENE FAUVEL

Nov 29 2023 44 mins  
Je reçois Laurène, athlète haltérophile, que vous pouvez retrouver sur insta @laurene.fvl et à partir de Janvier 2024, à Andernos, dans la salle qu'elle ouvre avec son compagnon, @cfmoana33 ! Elle nous raconte comment sa gestion du stress en compétition a évolué, ce qui lui a plu en haltérophilie et lui a fait laisser au moins pour un temps le CrossFit de côté. Elle nou

S'ENTRAINER EN STRONG - avec @cricri.pwr

Oct 21 2023 48 mins  
Athlète de strongwoman, Cristelle nous raconte sa rencontre avec cette discipline, nous parle du milieu du strong, nous explique comment elle gère ses entrainements, pour cette discipline si particulière où un pneu de 300 kilos et des énormes cailloux font office de matériel. Son souhait, que le strong gagne en visibilité et que de plus en plus de femmes s'y intéressent. Po

FACE À AMÉLIE MIERGER - "avoir un niveau monde, c'est une chance" - S3#1

Sep 16 2023 53 mins  
Amélie Mierger, athlète en force athlétique en +84, nous livre ici sa vie athlète, mais aussi beaucoup de sa vie personnelle. Cette athlète discrète sur les réseaux que l'on entend rarement a pourtant beaucoup de choses à raconter. J'espère que cet épisode vous permettra de la découvrir et de l'encourager encore plus fort. Pour la retrouver : @ameliemierger La maison Mie

CROSS FIT et HALTERO - "j'aime faire des grosses barres" - FACE À SHARKMILLE - S2#20

Aug 26 2023 45 mins  
C'est Camille, qui, dans cet épisode, nous raconte sa rencontre avec le crossfit et l'haltero : elle voulait être aussi badass que les meufs qu'elle voyait dans les reportage Netflix sur le Crossfit ... et aujourd'hui, franchement l'objectif est atteint. C'est une athlète réfléchie, lucide sur sa pratique, ses points forts et ses points faibles, qui no

Alimentation intuitive et sport, avec @thelastquiche

Jun 17 2023 56 mins  
Voici le dernier épisode hors série concernant le sport et l'alimentation. On s'interroge ici sur les implications de la gestion du poids et du contrôle du corps dans les sports liés à la musculation. Tout ceci ne sont que des réflexions, nous vous invitons à vous interroger avec nous <3 Retrouvez Juliette sur ton instagram : @thelastquiche et sur son podcast : RE

Photographier la Force Athlétique - Face à Mathis S2#18

May 13 2023 59 mins  
Mathis vient nous parler photo, photo, photo, bouffe, encore photo, mais certainement pas de comment il entraine ses biceps à la salle :) Athlète de force athlétique depuis 4 ans et photographe officiel de la FFForce, il travaille aujourd'hui avec White light média et une équipe de passionné·es qu'il a monté lui même pour couvrir le maximum d'évènements. Son

FFFORCE, bénévolat, Silent worker et le bonheur - FACE À ANISSA - S2#17

Apr 29 2023 75 mins  
Je reçois dans ce FACE À FACE Anissa Zucca, membre du comité directeur de la FFForce et présidente de la ligue Ile de France. Elle nous explique d'abord, au détour de mes questions, comment fonctionne la Fédération, quels sont les enjeux du bénévolats, et quel est l'horizon pour la FFForce. On discute ensuite de son rapport au sport, particulièrement à la force athlétiq

Le sexisme en salle de sport, épisode 2, feat @toute_ouie - S2#16

Apr 08 2023 69 mins  
Bienvenue dans cet épisode 2 dédié au sexisme en salle de sport ! À mes côtés pour en parler, Joanna, créatrice et animatrice de la merveilleuse émission qu'est TOUTE OUIE, le podcast qui vous écoute, que vous pouvez retrouver ici @toute_ouie et là @strong_tofu. Pour me retrouver cet ici @pepiteafit et pour soutenir mon travail, c'est sur mon tippeee