La Meno

May 08 2024

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Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Todo lo que siemre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.

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¿Sufres de codependencia? Descubrelo aquí.

May 08 2024 10 mins

Francisco Rivas, Psicólogo, nos acompaña a explorar los matices de laccodependencia. El perfil de una persona codependiente y sus orígenes. Podrías identificarte con alguna o muchas de las características que vas a escuchar, por lo que te recomendamos tomar nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Osteoporosis y menopausia.

Apr 23 2024 37 mins

¿Cómo saber si padecemos osteoporosis? ¿Es reversible la osteoporosis? El especialista Daniel Saucillo nos detalla todos los estudios que debemos realizar si estamos en la meno para detectar huesos enfermos. Ahora mismo podrías estar padeciendo osteoporosis sin estar enterada. La alimentación, hormonas, medidas de prevención y de tratamiento en este episodio donde resolverás

Adicción al azúcar, ¿es real?

Apr 09 2024 33 mins

Recibimos una nueva temporada con uno de los temas que más impacto tienen en la salud de todas las personas: el consumo excesivo de azúcar. Los mitos y realidades de lo que ésta sustancia puede ocasionar a nuestro cerebro son abordados por el @doctorrodrigocorona., especialista que aclara dudas que nos has hecho llegar en nuestras redes sociales de @lamenopodcast.Gracias por esc

Ansiedad y depresión.

Nov 02 2023 33 mins

La salud mental en todas las etapas de nuestra vida es algo que debemos vigilar. En la menopausia, los cambios de humor incontrolables que se ven como depresión y ansiedad , si no son diagnosticados adecuadamente, pueden mermar nuestra calidad de vida. En este episodio una especialista nos explica cómo funcionan nuestro cerebro y hormonas a fasvor y en contra de nuestras emocione

Hormonas en la menopausia. El ABC.

Oct 19 2023 28 mins

Si, a todas nos han dicho que en la meno estamos “hormonales” , pero ¿ a qué se refieren los cambios en nuestras hormonas ? En este Episidio hablamos con más detalle sobre el papel de las hormonas en nuestro cuerpo y cómo podemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo para detectar cualquier foco rojo.Para comprender mejor este proceso natural, la Dra Fátima Rodríguez,

Anamar Orihuela. El peso de poder con todo.

Oct 08 2023 40 mins

Si eres la que siempre carga, sostiene, no pide ayuda y resuelve a todos en cualquier circunstancia, Anamar Orihuela nos comparte tips para soltar, liberarte de cargas y de jar de ser una "Doña huevotes".Califica nuestro canal y suscríbete para que no te pierdas nungún episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Qué hemos aprendido sobre la menopausia.

Oct 01 2023 24 mins

! Estamos cumpliendo un año! Un año de poner en la mesa un tema que compartimos todas las mujeres del planeta, pero del que se habla muy poco: la menopausia.Juntas hemos compartido con especialistas de diferentes perfiles y con mujeres valientes que han abierto sus historias para que aprendamos a querernos más. A aceptar y abrazar cada etapa como única y sobre todo, a disfrutar

Implantes mamarios. Desde el síndrome de Asia hasta el caso Angelina Joile.

Sep 06 2023 38 mins

mplantes mamarios de mala calidad y médicos no certificados pueden causarte la muerte, ¿lo sabías?En este capítulo de #LaMeno, la Dra. Paola Arroyo, cirujana estética y reconstructiva, nos dice todo lo que debemos saber para no poner nuestra vida en riesgo. ¿Qué es el Síndrome de Asia?, ¿qué hay de la doble mastectomía de Angelina Jolie? y mucho más.Deja tu reseña y co

Cambia tus pensamientos negativos sobre la menopausia. Martha Sánchez Navarrro.

Aug 23 2023 48 mins

Tu cuerpo escucha cuando hablas mal de ti y todos tus pensamientos influyen en la forma en la que vives etapas como la #menopausia.En este nuevo episodio de #lameno nuestra invitada de lujo, @MarthaSanchezNavarro, nos dice cómo cambiar nuestra percepción, empezar a hablarnos bonito y cambiar las creencias negativas por energía positiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo

Biodescodificación.

Aug 09 2023 34 mins

Un conflicto emocional puede estar relacionado a un malestar físico? De acuerdo a la #descodificacion esto es posible. En este nuevo capítulo de #LaMeno, el doctor Sergio Jara, nos explicad más de esta propuesta de #medicina alternativa que, entre otras cosas, nos ayuda a comprendernos mejor para tener buena #salud.Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.co