三多女子單身公寓

今天的走路時數比上班還長 還爬升了超過一千公尺的海拔 進入法國之路的最後一個自治區 還品嘗了當地最有名的燉肉蔬菜湯 完全沒有留下文字紀錄但卻記憶深刻的一天 趕快來收聽吧~ --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry 留言告訴我你�

原本要放在年假過後上的「認真的你，有好好休息嗎?」 過了一個月終於剪出來了(灑花) 不過也剛好跟大家分享我實踐早上30分鐘小休息的心得 比過年後又經過了一個多月 更能確認對我來說是有幫助的 這次說書只分享了書裡面的第一個故事 但主動失眠的上班族的這個案例 根本就我的�

這天的早晨很平凡 中間見證了朝聖之路的愛情 下午看了講西班牙文的哆啦A夢 結尾遇見了不會講英文的法國人 偷偷預告:明天的開場很有趣XD --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckzhx

斷捨離終於滿月了 利用周末進行了物品盤點 究竟一個月過後東西增加了多少 這個只有一百樣物品的計畫會不會變成兩百樣 趕快來收聽吧!!! 還有聊到誰來晚餐這個節目以及我為什麼要去走朝聖之路的原因 也歡迎一起收聽朝聖之路喔~ --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支持本節目：https://ope

介紹不自駕遊沖繩到訪的景點，以及冬天遊沖繩的心得，還有為何Hedy覺得沖繩很適合自由行新手。 本集介紹以下景點： 1.單軌電車首里城波上宮國際通DFS沖縄那覇店2.巴士玉泉洞PARCO CITY3.一日遊(旅行團)熱帶・亞熱帶都市綠化植物園古宇利島萬座毛御菓子御殿美國村購物中心 還介紹了兩間�

開頭有五分鐘的閒聊 因為我終於康復可以錄音了!! 斷捨離進入第四週 本週斷捨離了不少東西 還有一個因禍得福的小故事要跟大家分享 下一集是滿月特輯 要來清點我"所有的"物品 所以聽完這集之後要記得再回來收聽心旅程第八集喔! --- 買賣二手書：讀冊Taaze --- Instagram：sanduowoman 小�

連續兩集朝聖之路!! 上完瑜珈課之後的第23天開場很美好 但經過十字架山之後立刻被打回原型 只能龜速前進 還被瘋狂超車 但好險還是順利走完了 晚上的庇護所竟然還有義診的療傷 總之又是個腳痛的一天~ --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl09

podcast的收聽次數突破7200了 感謝大家的收聽!!! 睽違已久?的朝聖之路 第22天有點平淡但又有點有趣 趕快來一探究竟吧!! --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry/comments

愛蜜莉說書時間 這次要分享的書可以讓我們不要虛度光陰 如果總是為了不知道怎麼度過下班時間而煩惱 你可以聽看看這一集 內容有點硬 但我覺得蠻有道理的 而且我實際嘗試了裡面的方法之後 覺得效果蠻好的(下一集就要來講這個) 所以聽聽看吧!! --- Instagram：sanduowoman 小額贊助支�

開始整理工作上實體和虛擬的物品(電子檔) 也同時回顧了工作的這些年自己的成長 更遇到"整理過"的物品卻沒用到的狀況 為什麼對自己和對別人的標準這不同 是放過自己還是對自己不夠好 終於取出了拖鞋 好開心 斷捨離第三週的故事好多 等你來聽~ --- Instagram：sanduowoman 小額贊助�