Les Équilibristes

Sep 05 2024 147 ep. 45 mins 395
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Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier.   Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement.  Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entendrez ici des conversations avec des femmes, des hommes, des couples, des experts qui choisissent tout et nous livrent ce que cela signifie pour eux et comment ils avancent.    L’ambition de ce podcast : vous rassurer, vous faire réfléchir, rire et prendre du recul. Et surtout, vous mettre en action pour construire la recette qui vous convient.  Je m’appelle Sandra Fillaudeau et je suis la fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/) , une société dont la mission est d’aider les entreprises à comprendre et prendre en compte qui sont leurs salariés, leurs besoins réels et  aspirations, pour concevoir les conditions qui leur permettront de fournir leur meilleur travail.  Merci de votre écoute – je me réjouis de faire avancer ces sujets avec vous !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Faire rimer ambitions pro et perso avec le programme Conscious Ambitions

Sep 05 2024 15 mins  
Mes chères et chers équilibristes,C’est avec beaucoup de joie que je vous propose l’épisode du jour, pour vous présenter en détail le programme de coaching de groupe Conscious Ambitions, dont la 3ème édition démarre début octobre.Ça fait maintenant un an que le programme existe, deux promos, et je suis heureuse de l’opportunité de vous en dire plus sur les résulta

[BEST-OF] Karim Duval – L’équilibre de la vie d’artiste : plus instable, plus vivant

Jul 26 2024 49 mins  
Karim a fait un carton au Festival d'Avignon ce mois-ci, ça m'a donné envie de vous faire redécouvrir son interview dans Les Equilibristes. Drôle et profond, tout ce que l'on aime ! Bonne écouté !Sandra************************************************************************Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste K

[BEST OF] Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso

Jul 10 2024 52 mins  
Un épisode sur l'importance de la structure, au service de toutes nos ambitions. Vous avez été nombreux et nombreuses à me faire des retours pour me dire que cet épisode vous avait aidé.es, alors bonne écoute ou ré-écoute !xxSandra***************************************************************************Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans

[BEST OF] – Je peux ou je dois ? (Have to vs. get to)

Jul 02 2024 9 mins  
“Have to” et “get to” – en anglais, ces deux expressions ont des sens avec des nuances intéressantes.“Have to”, c’est « je dois ». “Get to”, c’est « je peux », mais en bien plus subtile : cette idée que j’ai la chance de, l’opportunité de.Comme souvent dans mes newsletters, ces mots anglais sont le point de départ d’une réflexion qui ouvre des p

[BEST OF] Agnès Labbé - Baisser la barre des exigences

Jun 25 2024 52 mins  
Un épisode qui vous avait beaucoup plu à sa sortie il y a 3 ans. Agnès Labbé a un talent fou pour décomplexer, déculpabiliser, et remettre les choses à leur place. Enjoy!« Aux mères, qui sont toujours dans le doute, dans la culpabilité, je leur dis « Regarde ce que tu arrives à faire, c’est extraordinaire ce que tu arrives à faire. » Et on a eu tendance, ces dernier

[BEST OF] Stéphanie Nadaud - Première de cordée : avancer au service des autres et de la diversité

May 28 2024 46 mins  
Episode initialement diffusé en juin 2021Stéphanie Nadaud, mon invitée de l'épisode, est Directrice des Ressources Humaines du Crédit Mutuel du Sud Ouest. Stéphanie a été une des premières à faire confiance à Conscious Cultures avant même que l’entreprise ne s’appelle comme ça. Et quelle rencontre !Vous allez l’entendre dans l’épisode, j’ai beaucoup d’esti

[BEST-OF] Asma Ghaffari – Le courage de changer de vie professionnelle

Apr 30 2024 52 mins  
Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques.Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui confirment ce qu’elle pres

[Rediffusion] Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon

Mar 26 2024 57 mins  
[Rediffusion] Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous re-publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, et son propos est toujour

Séverine Bavon – Exercer son talent dans les meilleures conditions

Feb 27 2024 68 mins  
Ce titre est un peu plat comparé aux propos de Séverine Bavon, mon invitée du jour. Mais chaque mot y a sa place : il est question dans notre échange de talent – en particulier celui des freelances que Séverine réunit au sein d’Acracy, et des meilleures conditions de travail possibles, un des sujets d’étude de prédilection de Séverine.Je vous la présente : Séverine

[En même temps #15] – Equilibre vie pro vie perso : faut-il cloisonner ?

Feb 13 2024 16 mins  
« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 » « 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 poreuses 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖