PODER F

Cuando se habla de las TOP MODELS colombianas, es indudable que hay que hablar de Catalina Maya, la paisa que a los 16 años apareció en la Revista Soho y recordada por ser la portada de los cuadernos en los años 90, hoy vive en el exterior, pero sueña con pasar sus últimos días en Medellín, su tierra natal. En este episodio de PODER F la modelo y empresaria Catalina Maya hab

Lina Rojas, más conocida en redes sociales como @linarouge, ha hecho una campaña ardua para dar visibilidad a las personas con discapacidad como ella.Desde aprender a llamarlas cómo debe ser, sin palabras ofensivas, humillantes o degradantes, hasta entender que tienen sexualidad como cualquier ser vivo.En este episodio, Lina cuenta su vida, su desarrollo como mujer y la importan

Un adiós nunca es fácil y jamás lo será para ese ser que ha estado a tu lado, realmente en la buenas y las malas, tu compañía, el guardián de tus secretos, el sabe que llegas antes que entres, el que se sienta a tu lado a consolarte, aunque no digas que te duele, el que brinca y celebra tus logros, tu familiar más cercano: tu mascota.El doctor Leon Michaan, medico psiquiatr

En este episodio la escritora Blanca Sánchez nos presenta una visión diferente sobre el manejo de la migraña, nos hace un llamado a no caer en el cuento de ser multitarea para permitir al cerebro trabajar por procesos.En el libro “De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados”, Blanca da las bases para llegar a una vida equilibrada.

Este es un episodio que no solo inspira sino que nos lleva a creer que nos quedamos cortos al soñar. Adriana Noreña, vice-presidente de Google para Hispanoamérica, nos cuenta cómo fue su camino para tener desde el año 2011 un cargo en la compañía de tecnología más codiciada, además habla su papel como madre y la labor que ha hecho para empoderar y apoyar a las mujeres des

Aprender a identificar los síntomas de la depresión es una misión que todos deberíamos asumir para cuidar la salud mental propia. No es cierto que la persona que vaya a terapia esté loca o que represente un peligro para la sociedad, al contrario, ir a terapia es tan necesario como ir a cualquier especialista del cuerpo.La sicóloga clínica, Paloma Carvajalino, habla en este p

Eddie White, llegó a Colombia, como muchos extranjeros con la idea de conocer el país y seguir su camino, pero su plan tuvo cambios gracias a la pandemia de 2020 y se quedó para descubrir un lugar mágico y nuevas formas de vida

En este episodio, invitamos a la periodista Maria Isabel a descubrir sabores con el aguardiente, este licor no sólo se toma fondo blanco y puro, también es un ingrediente a tener en cuenta a la hora de hacer cócteles. La bartender Tatiana Morales nos enseña las bondades para tener una bebida diferente en la mesa... o la barra.

El periodista y presentador Diego Sáenz se confiesa y relata cómo en el inicio de la pandemia mientras muchas personas perdían sus empleos, él decidió renunciar al suyo para emprender camino en el incierto camino digital.

En este episodio, el músico José Aguirre, recuerda con cariño sus primeros pasos en la música, al lado de una familia numerosa y la decisión de dejar su pueblo natal para salir buscando un sueño, llegar al director del Grupo Niche, Jairo Varela. Detalles inéditos sobre la disciplina que la orquesta debía tener bajo la dirección de Varela, recuerdos de canciones, conciertos