3R-Podcast | Radsport

Jan 31 2025 11 ep. 53 mins 9
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Der 3R-Podcast ist von Radportbegeisterten für Radportbegeisterte. Wir besprechen  alle möglichen Themen rund ums Rad – Tipps und Tricks für Einsteiger, spannende Diskussionen, interessante Gäste und witzige Geschichten.  Wenn dich das Radfieber gepackt hat, bist du hier genau richtig.

  Sports  Health & Fitness
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Therapiestunde

Jan 31 2025 52 mins  
Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klapptThemen der Folge: JahresausblickDiskussion: Radfahren als TherapieQuizrundeBloß nicht vom Rad fallen 3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam besteht aus:Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – SebastianSegment

Entspannt auf Tour

Dec 09 2024 56 mins  
Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klapptThemen der Folge: JahresrückblickDiskussion: Strava ändert DatennutzungInterview mit Markus zum Thema Urlaub auf dem Rad Links zur Folge:Veloviewer: https://veloviewer.com/StatsHunters: https://www.statshunters.com/Sauce for Strava: https://www.sauce.llc/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrunde

Du bist wohin gefahren?

Nov 05 2024 54 mins  
North Cape 4000 – Sebastian geht steilThemen der Folge: Ayline & Sebastian beim Cyclocross-RennenDiskussion: WinterpokalInterview mit Sebastian zum North Cape 4000 Links zur Folge:Bilder vom North Cape 4000: https://rennradrunde.de/3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastteam b

Rampensau Special

Oct 07 2024 48 mins  
Rampensau Special – Geilstes Radsportevent des JahresThemen der Folge: Discussion: Unsere Erfahrungen mit BergzeitfahrenInterview mit Thea vom RTC DSD zur Rampensau Live-Eindrücke von der Rampensau 2024Links zur Folge:Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/Bilder von der Rampensau: https://shop.rowerhead.com/m/9151604/rtc-dsd-rampensau-2024?l=de3R – Die RennradrundeS

Leistungsschau der Fahrradkuriere

Sep 23 2024 59 mins  
Arti Undercover – DM der FahrradkuriereThemen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenAm Zieleinlauf von 24 Stunden PanzerstraßeWer von uns fährt welches Rad und warum? Verschiede Räder für verschiedene Fahrer*innen-TypenArti bei der Deutschen Meisterschaft der FahrradkuriereLinks zur Folge:24 Stunden Panzerstraße: Sebastian, Markus Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensa

Vereinsmäßige Rampensau

Sep 08 2024 55 mins  
Der Weg zur Rampensau – Wie wird man ein Radsportverein?Themen der Folge: Aktuelle TerminankündigungenChris erzählt von seinem doppelten Glück im Unglück auf Mallorca.    Interview mit Michael „Hokki“ Hokkeler, 1. Vorsitzender des Radsportvereins RTC DSD - https://rtcdsd.de/Links zur Folge:Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/24 Stunden Panzerstraße

Gravel-Spezial

Aug 25 2024 63 mins  
Ist Gravel nur Hype oder macht das richtig Bock?Themen der Folge: Schnellfragerunde mit JanaIst Gravel Biking eine Hipster-Disziplin? Wir klären diese und andere Fragen rund ums Fahren abseits der Straße.   2. Teil des Interviews mit Andi W. und Frank H. über die Hardennes Gravel Tour - https://resistandride.cc/en/hardennes-gravel-tour/3R – Die RennradrundeStrav

Kölsche Wattprominenz

Aug 11 2024 46 mins  
Wie kommt man denn auf so eine bescheuerte Idee?Themen der Folge: Tipps & Tricks für Tubeless   Was tun bei miesem Wetter – trotzdem raus, auf die Rolle oder lieber auf die Couch?   Interview mit Andi W. und Frank H. über ihr Doppel-Everesting3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde

Cross & Chromosomen

Jul 28 2024 56 mins  
3R ist für alle da – Hauptsache, du fährst gern Rad!Themen der Folge: Hilfreiche Tools für Unterwegs – nie wieder ohne!   Verpflegung auf dem Rad – was schmeckt uns am besten?   Im Interview: Ayline von der 3R-Crew – Cyclocross in NL und Radsport als Trans-Frau   3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @re

Traum & Alptraum

Jul 28 2024 53 mins  
Wo wollt ihr hin, ihr Flaschen?Die Themen der Folge: Fahrradflaschen-Hygiene – worüber keiner spricht   Radfahr-Traumziele – Wo macht Radfahren richtig Spaß?   Bloß nicht vom Rad fallen – Das erste Mal mit Klickpedalen3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrundepodcast at rennradrunde punkt deDas 3R-Podcastte