Solo para ellas

Te gustaría mejorar algo en tu zona íntima? En 'Solo para ellas' te contamos. La doctora Diana Velez, médica especialista en ginecología y obstetricia, nos contó cómo podemos mejorar el aspecto de la vulva. ¿Qué tiene de malo aprovechar los avances tecnológicos para sentirnos aún más a gusto con nuestro cuerpo? ¡Definitivamente, nada! Así que si sientes que es momento

Así como el estrés y otros factores pueden alterar la libido, las comidas pueden tener un efecto directo y provocar una mejora. ¿Qué se debe comer para elevar el disfrute? En 'Solo para ellas' nos acompañó Mónica Tierra Adentro, coach de medicina funcional, quien nos explicó que la libido puede aumentar con el consumo de ciertas comidas. El cansancio, el consumo de alcohol

En esta edición de Solo para ellas, abrimos el consultorio con el doctor Alejandro Montoya y hablamos de los mitos de la lactancia materna. ¿Es fácil? ¿Se puede o no tener sexo durante y después de el embarazo? ¿Lactar sirve como anticonceptivo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comimos, pero hay que esperar para tener relaciones sexuales... El doctor Alejandro Montoya nos cuenta la importancia de una buena digestión, pues ¿sabías que hay una conexión entre el intestino y el sexo? Los microbios de los alimentos desempeñan un papel en la libido y la función sexual en general.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hacer ejercicio y tener una alimentación saludable mejora el deseo sexual. En Solo para ellas nos acompañó Alexander Neira y nos contó los mitos y realidades sobre el impacto del ejercicio intenso en la sexualidad, además, los beneficios de la buena alimentación en el desempeño sexual.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tener relaciones sexuales mientras estás con la menstruación tiene ventajas y desventajas. En Solo para ellas ustedes nos cuentan sus experiencias al respecto y Leonardo y Alison son los encargados esta vez de despejarnos las dudas y contarnos también sus experiencias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Acá, entre nos, hablamos sobre las relaciones de pareja que fracasan porque uno de los individuos no cumple con los deseos sexuales del otro y termina siendo un mal polvo. En Solo para Ellas, el doctor Alejandro Mejía y la psiquiatra Rocío Barrios nos explican las señales que indican que puedes ser bueno o malo en las artes amatorias.See omnystudio.com/listener for privacy info

En Solo para ellas nos embarcamos en un viaje erótico hacia el sexo tántrico. Nos acompañó la terapeuta y conferencista María Ferrer, quien nos compartió todo su conocimiento. ¿Sabías que el orgasmo no es el propósito del sexo tántrico? Es más, está enfocado en sanar, transformar e iluminar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Solo para ellas te contamos qué puedes hacer en esos días de chicas en los que tienes cólicos y no soportas el dolor. ¿Sabías que hay una explicación? El doctor Alejandro Montoya nos explica las razones y cómo podemos prevenir la endometriosis para estar más cómodas durante los días de la menstruación.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las historias son protagonistas en este episodio: desde azotes y quemaduras, hasta llegar al placer. ¿Se podría obtener mucha más satisfacción probando? Juzguen ustedes.See omnystudio.com/listener for privacy information.