Stresslægens podcast

Et podcastafsnit til dig, som har prøvet ALT for at komme ud af din stress.Jeg har udviklet behandlingsmetoden,der får dig ud af din stress på den lange baneog som gør dig fri af stress - for altid.En behandlingsmetode, der virker.Også for dig, som har prøvet alt.Så du kan begynde at leve - og ikke bare overleve - i dit liv. Lyt med på mit seminar og hør hvordan.Med kærli

"Nu prioriterer jeg dét, som er vigtigst - og det vigtigste, det' mig."Aldrig Mere Stress Igen - det er også for mænd! 💪Da jeg interviewede Brian, var han 51 år gammel og arbejdede i et stresset miljø på Odense Universitetshospital. Han havde opdaget, at han gennem det meste af sit liv havde været lidt af en pleaser: Den, som altid sørgede for at alle andre havde det god

"Da jeg havde det skidt ville jeg gerne ændre ALT i mit liv. Nu, der er jeg bare rigtig glad for mit liv, og har slet ikke lyst til at ændre alt muligt!"Sådan fortæller Juliane i interviewet her. Og jeg forstår hende godt: Hun havde det rigtig skidt, med mange fysiske symptomer, og hun kæmpede en konstant kamp for at præstere.Som hun også siger:"Det blev et præstationsproj

"Det der er så skørt er... Jeg har faktisk skrevet speciale om stress!" 😅 Alle dem vi hjælper i Stresslæge, VED langt det meste, der er at vide, om stress, søvn, mindfulness, yoga osv.Birgitte Bredahl var ingen undtagelse, ja hun havde endda skrevet speciale om stress!Alligevel blev hun ramt, og sygemeldt.Som hun fortæller i interviewet her:"Jeg meldte mig på et 4-ugers k

"Pludselig var der en, som forstod mig..."I dette afsnit af Stresslægens Podcast, introducerer jeg dig til Katrine Hannibal. Hendes historie er så inspirerende, og mange har fortalt os, at de sad med gåsehud på hele kroppen, da de hørte den - og ikke mindst med et fornyet håb om, at det KAN lade sig gøre at komme ud af stress - for altid.Katrine var hårdt ramt af stress, da

I dette - lidt anderledes - afsnit, har jeg en SAMtale med stilhedsguru og forfatter, Bastian Overgaard.Bastian har skrevet bogen "Støjfri Ledelse", og da vi i Stresslæge.dk arbejder meget med fokus på ro, stilhed og væren, gav det helt sig selv, at han og jeg skulle tale... Om stilhed.Hør om Bastians arbejde, hvordan han ser på snak, støj og stilhed, og hvordan det hele hæ

Der er en vej ud!I dette sær afsnit, som er lavet i samarbejde med journalist Susanne More, fortæller jeg om min rejse fra lægekitlen til Stresslæge stolen og om vejen ud af stress – for der er en vej ud! Det kan lade sig gøre at blive stressfri for altid. Lyt med og hør hvordan.

Mød seje Inger.Inger er 43 år, har tre børn, en mand og hus på landet.Hun har været lærer i 18 år og var stressramt fra august '21 til maj '22 og har været deltager på AMSI®, som er Stresslæge.dk's seriøse stressforløb - Aldrig Mere Stress Igen.Inger er nu raskmeldt og i gang med at være den nye Inger, der går på hele foden og ikke kun tæerne.Dén Inger, som også

Før var Christinas verden grå, hun døjede konstant med hovedpine og satte alle andre før sig selv, og hun kunne ikke mærke hvad hun selv havde brug for.I dag siger Christina: "Jeg føler jeg er begyndt at leve igen!"Hør hvad Christina var igennem før hun satte sig selv først, og hvordan det går hende i dag.AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igenwww.amsi.dk

"Jeg har fået ro i hovedet og ro i kroppen. Jeg er ikke stress mere! Jeg er glad og tilfreds og har mod på livet igen." Hør interviewet med Marianne, der blev sygemeldt i 2011og 5 år frem, inden hun i 2016 blev tilkendt førtidspension pga. kronisk stress.Har du selv stress inden på livet, så vil jeg gerne invitere dig til at booke en forsamtale med mig, om din stress. Udfyld