Comiendo dudas y realidades

Apr 27 2023 23 mins 1
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En este podcast resolveremos tus dudas acerca de qué comer, cómo comer y cuándo comer, así como algunos mitos y realidades acerca de las dietas y cómo se relacionan con el estado de ánimo.

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¡Gánate un cambio de look a toda Madre de la mano de adn40!

Apr 27 2023
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En el día del niño, conduce en adn40

Apr 03 2023
¡Este día del niño queremos festejar contigo y que seas conductor de adn40! Dile a tu mamá o a tú papá que se registren en www.adn40.mx/conduceadn40 (¡es gratis!), que llenen el formulario y manden un video tuyo con las instrucciones que aparecen ahí.Términos y condiciones: https://bit.ly/40UZNkG

adn40 te regala una pantalla para ver los premios Oscar

Mar 07 2023
Es muy fácil: contesta la trivia de los Óscares y gana una pantalla de 55 pulgadas. Solo tienes que entrar a nuestro sitio web https://www.adn40.mx/estrena, registrarte y listo.

Lo mejor del 2022: Cómo empezar de cero

Jan 02 2023 20 mins  
Lo mejor del 2022:¿Quieres saber cómo comenzar con una vida saludable? No te pierdas este episodio, dónde Viridiana Hernández y la nutrióloga Daniela Kuri, te enseñaran las claves para que logres lo que te propongas

Lo mejor del 2022: Dietas Milagro

Jan 01 2023 36 mins  
Lo mejor del 2022: Hablaremos de las llamadas “dietas milagro”, aquellas que parecen ofrecer una gran alternativa para adelgazar de manera rápida y que sin embargo, nunca tendrás los resultados que esperas o peor aún, podrías enfretarte a un problema de salud.Acompañanos

Lo mejor del 2022: La sal en la dieta y cómo NO retener líquidos

Dec 31 2022 25 mins  
Lo mejor del 2022:En este capítulo hablaremos sobre cómo impacta en nuestra salud el uso de la sal en exceso, cuál es la diferencia entre sal y sodio; y cómo dejar de retener líquidos.

Alimentación Intuitiva

Jul 26 2022 33 mins  
En este capítulo hablaremos de la alimentación intuitiva, la alimentación consciente y el balance en nuestro día a día. Síguenos en @viridianahelo y @dankuriN

Hábitos

Jul 19 2022 27 mins  
En este capítulo hablaremos de los hábitos alimenticios, cómo detectar un mal hábito y cómo modificarlos para aprender a comer bien y llevar una vida más saludable.

Dietas Milagro

Jul 12 2022 36 mins  
En este capítulo hablaremos de las llamadas “dietas milagro” son las que te venden prometiendo resultados rápidos, milagrosos y sin esfuerzo, que cuando juntas todas estas características y las analizas, suena algo ilógico, aquí te contamos cómo detectarlas.

Mujeres y hormonas

Jul 05 2022 25 mins  
En este capítulo hablaremos del ciclo menstrual, embarazo, lactancia y menopausia, cómo se relaciona con la comida y cómo llevar una vida más saludable.