Great Vibez - Realtalk

Apr 30 2023 1

Wir sind Fritzi und Valentin (zusammen sind wir 84). Da wir ohnehin pausenlos Sprachnachrichten austauschen, über Gott und die Welt uns unterhalten, war es nur eine logische Konsequenz (man könnte auch Fügung sagen), dass wir diesen Podcast starteten. Wir philosophieren über das Leben, sprechen über "moderne" Spiritualität, Yoga und vieles mehr. Andere Menschen zu einem bewussteren Leben zu inspirieren, das Leben zu genießen und den eigenen Wert zu erkennen sind nur wenige unserer Wünsche für diesen Podcast. Schön, dass du uns gefunden hast. Folge uns auch auf Insta & auf Youtube!

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In den Fängen der Selbstoptimierung | Akzeptierst oder optimierst Du Dich selbst? | Thema: Selbstoptimierungswahn | Staffel 2 Folge 1

Apr 30 2023 35 mins

Selbstoptimierung Es ist ein heikles Thema, über das wir in unserer ersten Folge der zweiten Staffel sprechen. In Coaching- oder spirituellen Kreisen ist dem ein oder anderen sicher das Wort Selbstoptimierung zu Ohren gekommen. Ab wann genau beginnt aber ein Selbstoptimierungs"wahn" und wann ist eine persönliche Entwicklung noch im "gesunden" Rahmen. Warum wol

Erdbeben | Valentins Erlebnisse & seine Familie in der Türkei | Was Du jetzt tun kannst!

Feb 13 2023 33 mins

Valentin ist betroffen. Nicht nur emotional, sondern auf familiär. Denn ein Teil seiner Familie lebt in der Türkei, einige von ihnen sind direkt betroffen. Wir wollten eigentlich über den bevorstehenden Valentinstag und das Thema "Liebe" sprechen. Doch für uns beide war schnell klar: Es gibt etwas wesentlich wichtigeres, das uns am Herzen liegt. Gerne möchten wir helfen.

Bye bye 2022 | Willkommen neues Jahr! | Unsere Pläne, Visionen, Ziele für 2023 | Folge 25

Jan 29 2023 37 mins

Ja, uns ist es bewusst! Wir sind ein wenig spät dran mit dem Revue passieren lassen des alten Jahres. Aber umso mehr haben wir zu erzählen. Nicht nur über unsere wichtigsten Learnings und Erlebnisse in 2022 - wir sprechen auch über unsere Visionen, Pläne und Ziele für das neue Jahr. Fritzi hat so Einiges vor! Vor allem die eine Sache, die sie als klare Botschaft ihres Rauhnac

Den Tod akzeptieren, um glücklich zu sein | Klesha Nr. 5 | Yoga Philosophie | Abhinivesha

Jan 15 2023 27 mins

Wir sprechen in dieser Folge über das 5. und somit letzte Hindernis, auch "Klesha" in der Yoga-Philosophie genannt, das uns von unserem Glück und einem bewussten Leben abhalten kann. Abhinivesha bedeutet so viel wie "Anhaftung am Leben" oder und steht ebenfalls für unseren Lebenswillen. Finden wir Frieden, wenn wir gegen die Tatsache, dass wir alle sterben, ankämpfen oder ist e

Wahres Glück & echte Erfüllung finden | Finde Dich selbst in 5 Schritten | Kleshas 3 & 4 | Folge 23

Jan 01 2023 34 mins

Folge 23 | Kleshas 3 & 4 In der heutigen Folge sprechen wir über das 3. und 4. Hindernis auf dem Weg zur Bewusstwerdung. Wir beschäftigen uns in dieser 4-teiligen Serie mit den 5 Kleshas aus der yogischen Philosophie. Kleshas sind laut Patanjali 5 Hindernisse, die uns davon abhalten, Glück oder Bewusstheit zu erfahren. Das 3. Klesha, Raga, steht für das, was wir begehren bz

Dein Weg zum Glück | Finde Dich selbst in 5 Schritten | Folge 22 | Kleshas Teil 2

Dec 18 2022 27 mins

Herzlich Willkommen zu Teil 2 der Kleshas. Bei den Kleshas handelt es sich um 5 Aspekte, die uns laut Patanjali (ein indischer Gelehrter & Verfasser des Yoga-Sutra) davon abhalten, zu uns selbst zu finden oder zur "Erleuchtung" zu gelangen. Heute geht es um das zweite Klesha: "Asmita". Asmita, was so viel heißt wie "Ich-Gefühl", könnte man auch als das "E

In 5 Schritten zur Erleuchtung | Yoga Philosophie | Kleshas Teil 1

Dec 04 2022 37 mins

Heute beginnen wir mit Fritzis Herzenswunsch: Die Kleshas aus dem Yoga Sutra von Patanjali. Dir sagen diese Begriffe nichts? - Macht nichts! Trotzdem kannst du bestimm etwas damit anfangen. Denn auch wenn die Schriften der yogischen Philosophie steinalt sind, sind die Botschaften aktueller denn je. Bei den Kleshas handelt es sich um 5 Hürden, die dem Menschen im Wege stehen, um "E

Unsere schönsten Erlebnisse & wichtigsten Erkenntnisse | Meditation hat unser Leben verändert! | Unsere Zeit auf La Gomera | Folge 20

Nov 20 2022 37 mins

Eine Folge reicht nicht, um über unsere Erfahrungen auf La Gomera zu berichten. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere schönsten Erlebnisse: Die Natur ist atemberaubend schön. Wir haben die Stille inmitten des Zauberwaldes genossen, den Klang der wandernden Steine am Strand und zahlreiche Sternschnuppen bestaunt. Jeden Morgen durften wir den Sonnenaufg

Unsere Traumreise zu uns selbst | La Gomera | Meditations- und Yoga-Retreat

Nov 13 2022 36 mins

Wir sind hin und weg. Im wahrsten und im doppelten Sinne. Auf der traumhaft schönen Insel La Gomera, im bezaubernden Örtchen "El Cabrito" haben wir eine unvergessliche Zeit verbracht. Gemeinsam haben wir an einem Meditations- und Yoga-Retreat teilgenommen, was uns sichtlich verändert hat. In dieser Folge sprechen wir über unsere inneren Wiederstände, zu welchen Erkenntnissen w

Wie du weniger leidest! | Mit Krankheit & Schicksal leichter zurecht kommen | Folge 17

Oct 31 2022 36 mins

Krisen zu bewältigen kann für uns alle eine große Herausforderung darstellen. Oft vergessen wir dabei, dass nicht unser gesamtes Leben / unser gesamtes Sein davon betroffen ist. Menschen mit chronischen und / oder psychischen Erkrankungen tendieren besonders dazu, sich mit ihrem Leid zu identifizieren. Auch wenn bestimmte Lebensbereich oder Körperfunktionen beeinträchti

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