Psykisk Oppvekst

Hva skjer egentlig i ungdomshjernen? Etter utviklingen av MR-maskinen har vi fått en mye bredere og større forståelse av hjernen og hjernens utvikling i ungdomsårene enn det vi hadde for bare 20 til 30 år siden. I denne avsluttende episoden skal vi se litt nærmere hjernen og hjernens utvikling for bedre å forstå hva som skjer inne i hodet til barna våre i denne fantastiske

Her gir lege og phd. stipendiat Maja Eilertsen oss fem grep for å øke den subjektive livsgleden. Sammen med kloke innspill fra Michael, Emma og Amund som er avgangselever fra videregående skole snakker de om å gi, lære noe nytt, være aktive, være oppmerksomme og å knytte bånd til andre; de fem grepene forskning viser oss øker den subjektive livsgleden og dermed livskvalit

Er jeg for tung, for tynn, for høy eller har jeg for lite muskler? I arbeidet med denne serien skjønte vi fort at vi trenger en egen episode om kropp og kroppsbilde. Alle ungdommene snakket om kropp og hvor mye de snakker om kropp og hvordan de snakker ned sin egen kropp for andre. For man vil jo så gjerne passe inn! Og da må man ha en passe kropp, og hva er nå det? Og når er

Livet byr på kriser. Alvorlige og synlige hendelser som brå død i familien, alvorlig sykdom og ulykker kan ramme oss alle og det er svært krevende og vondt å bearbeide hendelsen og komme seg videre i livet. Altfor mange unge lever også med skulte kriser, de omgivelsene ikke ser, som overgrep, mobbing, utnytting på nettet. Og vi trenger kunnskap om hvordan vi kan være trygge

Skal jeg være sosial med venner eller bare sitte hjemme og jobbe med skolefagene? Det sosiale stresset er også stort – de er så redde for å gå glipp av livet at de ender opp med at fest også blir en prestasjonsarena. Stress som svinger er helt normalt, men stabiliserer stressnivået seg på et høyt nivå, går det ut over livskvaliteten. Hva kan vi gjøre for å hjelpe ung

Den overgangen de fleste foreldre gruer seg mest til i ungdommens liv, er når barna begynner å gå på fest. Samtidig som vi ønsker at ungdommen vår skal være sosiale, ha venner og være godt likt, er vi redde for rus, vold, overgrep og ulykker. Hvordan henger det sosiale og rus sammen? Alkohol er på mange måter en sosial smøreolje i vår kultur og man blir lett en sosial t

Hvor mange arenaer må unge mennesker være gode på for å være «den beste versjonen av seg selv?» I et land med alle muligheter til å bli det man vil, er det også uendelig mange arenaer der man må prestere for å leve opp til både egne og andres forventninger. Når er man pen nok, muskuløs nok, dyktig nok på skolen, god nok i idrett og har rett kjæreste? Som foreldre ø

Hvordan skal man som forelder sette barna og ungdommens behov foran egne følelser ved samlivsbrudd? I denne episoden ser vi nærmere på hva konflikter mellom foreldre gjør med ungdommens psykiske helse. Unge som lever i konflikt mister kontakt med egne ønsker og behov, sier lederen for Enerhaugen familievernkontor Trine Eikeren. De bruker all sin energi på å please foreldrene

Ungdom sier selv at de blir påvirket av sosiale medier både på en positiv måte og en negativ måte. Der vi voksne hadde tv-programmer som en felles referanseramme, har ungdommen nå TikTok. Danser og TikToker William Gamborg forteller om det positive ved å kunne dele sin kunst på TikTok og finne venner og fellesskap blant de som deler hans interesser. Men hvilke andre sider h

Gjennom ungdomsårene blir vi stadig med bevisste på andres oppfatning av oss. Dette er også i stor grad med på å forme vår oppfatning av oss selv. Vår identitet formes av samspillet med andre, med familie, venner, nabolag, skole osv. Dette samspillet former våre verdier, våre evner og viser oss hvilke muligheter vi har i livet. Det oppleves spesielt viktig i ungdomsårene