אדם ואדמה

Apr 16 2024 11

אדם ואדמה Podcast artwork

היי לכולםן, אני רוני אוחנה יוצרת הפודקאסט אדם ואדמה. תקופה ארוכה שבער בי הצורך להנגיש החוצה מידע שלתחושתי לא מספיק נמצא פה בחוץ. מידע שבמקום להפחיד אותנו יאפשר לנו לחיות חיים הרבה יותר הרמוניים, שלווים ומחוברים. שיעניק לנו כלים לממש את שיא הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. אדם ואדמה היא תוכנית אירוח שעוסקת בחיבור האותנטי שבין האדם לטבע, בצמיחה, התפתחות, רוחניות, בריאות ובניסיון להבין איך לחיות נכון את העולם. בחרתי לארח כאן אנשים שהידע שלהם יכול לתת לנו המון השראה לתחילת הדרך. דרך שבתקווה תעניק לנו ערך רב להמשך המסע שלנו כאן. https://www.instagram.com/roniohanaa/

Subscribe on Podcast Addict

על הקסם שבאקראיות - סרנדיפיטי עם אסנת מירון

Apr 16 2024 54 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את אסנת מירון אסנת היא מובילת רעיון הסרנדיפיטי בישראל ומנהלת חדשנות בארגון מעוז. שוחחנו על מה זה בכלל סרנדיפיטי, מה כל אותם רגעים אקראיים מזמנים לחיינו, איך סרנדיפיטי מתקשר לעולם ההכרויות, ת�

על ההשפעה של שמחה וחשיבה אופטימית על הבריאות שלנו עם ד״ר דינה אייזן

Mar 30 2024 67 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר דינה אייזן דינה היא רופאה בהכשרתה ומומחית ברפואת משפחה. אחרי שינוי משמעותי בקריירה שלה היום היא מרצה בנושאי בריאות, אושר ושמחת חיים ומעבירה קורסים על חשיבה אופטימית. דיברנו על הקשר בי

על הסייקל הנשי ושיטת המודעות לפוריות עם תאיה קדשברג

Mar 01 2024 50 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את תאיה קדשברג תאיה היא מומחית לענייני מחזור, מנחת סדנאות מחזור, מיניות בריאה ומדריכת מודעות לפוריות, יוצרת תוכן, מנגישה ידע ומנפצת את הטאבו סביב הגוף הנשי. דיברנו על שיטת המודעות לפוריות, מה�

על ביטוי הקול שלנו בחופשיות בעולם עם אורקה

Feb 12 2024 49 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את אורקה. אורקה היא יוצרת, מוזיקאית, זמרת בנלאומית, מנחת מעגלי שירה ומסעות קוליים. הפרק הנוכחי הוקלט לפני המלחמה בו דיברנו על החשיבות בלבטא את הרגשות והצרכים שלנו, על היכולת שלנו לתפוס מקום ול

איך לפתח מערכת יחסים אוהבת עם עצמנו? עם אלכסה דול

Jan 30 2024 62 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את אלכסה דול אלכסה כיום מטפלת ריגשית , קואוצ׳רית, יוצרת תוכן ומנחת הפודקאסט להיוולד מחדש. צללנו לשיחה מרגשת על איך לחזק את הקשר שלנו עם עצמנו, לקבל אותנו כמו שאנחנו ולהיות בזוגיות טובה עם עצמנ

על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

Jan 21 2024 60 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר לירון ברקוביץ לירון מדענית ומחקרולוגית, ד״ר למדעי הרפואה, מנהלת מעבדת מחקר כירורגית בבית החולים מאיר, ועוסקת בהנגשת מידע והכוונות רפואיות, ויוצרת תוכן. בפרק הקרוב שוחחנו בעיקר בנושא �

על חשיפה לקור, נשימות ומפגש עם אי נוחות עם יואב יושע

Dec 28 2023 61 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את יואב יושע יואב הוא לוחם שייטת במילואים, חי את עולמות המים מהרגע שנולד, שחקן נבחרת ישראל בכדורמים בעבר והיום הוא מביא לעולם את הערך של נשימה וחשיפה לקור במגוון דרכים כמו ליווי יחידות מיוחדו

על חשיבות הוול בייניג שלנו בתקופת מלחמה עם גלעד שימרון

Dec 21 2023 57 mins

בפרק הקרוב אני מארחת את גלעד שימרון גלעד משקם מפציעות אורטופדיות ומפתח את גישת האורטופדיה הריגשית. דיברנו על למה חשוב לטפח את הוול בייניג שלנו, מה זה בכלל אומר ואיך עושים את זה, על איך מפחיתים סטרס, איך לנהל את המח

התמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

Dec 06 2023 55 mins

#47 בפרק הקרוב אני מארחת את נטע ריבקין. נטע היא הישראלית הראשונה שזכתה במדליה באליפות העולם בהתמעלות אומנותית והישראלית הראשונה שזכתה במדליה באליפות אירופה בהתעמלות אומנותית. כיום היא מאמנת מנטלית לביצועי שיא ו�

על כוחה של כתיבה וכיצד להפוך אותה לכלי תומך עם דנה לרר

Nov 28 2023 55 mins

46# בפרק הקרוב אני מארחת את דנה לרר מנחת סדנאות כתיבה "הנביעה", במאית ותסריטאית. דיברנו על כתיבה ככלי להתמודדות, צמיחה וריפוי, על הכוח של הכתיבה גם בשגרה ובטח בתקופות מאותגרת יותר, על למה זה כלי כ״כ משמעותי, על