Des mots sur tes maux

Quand on est dépendant affectif, on fait ou dit des choses qu'on regrette. Mais on continues a faire ou dire ces choses jusqu'a ce qu'on le regrette plus amèrement. Et c'est à ce moment la qu'intervient la culpabilité. Celle qui va te plonger encore plus bas que ne l'a fait la dépendance affective. Sii tu veux éviter ces descentes aux enfers, prends to

Trop cher, elle se gave ! Trop bon marché, ça cache quelque chose... Je me suis rendue compte que le tarif de mes séances n'était pas connu de tous. J'ai eu envie de l'expliquer car comme toutes les choses sur Terre, sa valeur est perçue différemment selon chacun. Voici mon explication et d'autres petites choses qui vont te permettre de me connaitre encore un

C'est la base et pourtant tellement minimisé ! Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est primordial d'apprendre a se comprendre et d'autant plus si tu es dépendant affectif ou dépendante affective. Quels sont les résultats auxquels tu vas pouvoir t'attendre si tu fais ce travail? Qu'est ce qui se passe actuellement dans ta vie, toi qui ne te connai

"Pour savoir ou tu vas, tu dois savoir d'où tu viens" dit l'adage. C'est un peu le même principe en coaching ; pour savoir comment te sortir d'un problème, tu dois savoir d'où il vient. Et la dépendance affective n'échappe pas à cette règle. Musique intro et fin : Soul Blue Tango Artiste : Mounika

Facile de penser que c'est plus facile ailleurs n'est-ce pas? Et si tu remettais le nez sur ce qui te concerne, ce que tu vis TOI ? Aller, on arrête de se trouver des excuses et on commence par écouter cet épisode :) Musique intro et fin : Soul Blue Tango Artiste : Mounika

C'est ce dont on rêve mais lorsqu'il devient réalité, ce rêve est difficile à gérer. Parcque tu t'es construit(e) sur le schéma d'une relation toxique, tu en as certainement adopté les fonctionnements. Alors on fait comment pour ne pas laisser passer sa chance et profiter enfin du cadeau que la vie t'a fait? On en parle dans cet épisode. (Musique intro

Sujet délicat tant il existe de profils différents...Apres plusieurs demandes, je te propose ma vision des choses sur le fait d'être en couple avec une personne manipulatrice. Le ton est donné, on sait tous ce qu'il faudrait faire en pareilles circonstances. Et pourtant, il n'existe pas un seul moyen de se sortir de ce mauvais pas. Je t'invite à écouter avec t

Cette idée est bien ancrée chez les personnes dépendantes affectives : Pour que ton couple dure, tu dois t'occuper de tout et te plier à toutes les exigences de ton partenaire. Mais voila, tu arrives à épuisement. Tu sens que quelques chose ne va pas sans pour autant arriver à te dire qu'il va falloir t'affirmer et oser être toi-même... Cet épisode va t'ai

En coaching, vient toujours un moment ou on me dit: "Je comprends que j'ai besoin de m'aimer, je m'occupe de moi, je me cajole et ca m'aide mais je sens qu'au fond rien ne change et qu'a la moindre occasion, les résultats obtenus après tout ce que j'ai fait pour prendre soin de moi sont réduits à néant " Viens, t'explique pourquoi ;)

Idée reçue : Je dois lui faire confiance pour que ca marche. Voila une jolie phrase toute faite et politiquement correcte ! Il y a quand même quelques grosses nuances à apporter je trouve...parceque qu'a trop vouloir être parfait, rentrer dans les cases, ne pas faire de vagues, on en devient malheureux. Parcequ'on écoute plus ce qu'on nous dit de faire plutôt qu