Wissen macht Gesundheit!

Dec 13 2023 27
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Wissen macht Gesundheit ist Dein Experten-Podcast mit Ruth Biallowons, Funktioneller Ärztin und Corinna van der Eerden, Applied Functional Medicine Practitioner und Health Coach. Hol Dir wöchentlich das Wissen, Know-how und die Inspiration um in Zukunft die Stellschrauben für DEINE optimale Gesundheit zu kennen und optimal zu justieren. Sei Dein eigener Health Advocate - Wissen macht Gesundheit! Alle Infos findet ihr hier: https://meraki-health.de/links/

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#035 Sonderpodcast zum Gesundheitssystem: "Mittwochs spielen Ärzte nur Golf"

Dec 13 2023 66 mins  
Die Arbeit im Gesundheitssystem wird für Ärzte und Fachpersonal immer herausfordernder. Sie zerreissen sich zwischen den Ansprüchen der Patienten und den Vorgaben der Berufsverbände und Abrechnungsmodalitäten. Wir geben euch in unserem heutigen Sonderpodcast mal ein paar wirkliche Insights, was es mit den Leistungen deiner Versicherungen auf sich hat, ob die Ärzte wirklich al

#034 Man verfühlt sich nicht! Wie wir unsere Selbstwahrnehmung trainieren

Dec 09 2023 48 mins  
Die Wahrnehmung für sich selbst kann im hektischen Leben verloren gehen. Wir verlieren den Bezug zu uns selbst. Wie wichtig Selbstwahrnehmung aber für unsere Gesundheit ist und wie wir sie wiedererlangen können besprechen wir heute mit Tordis Alamouti und Paul Mitscher von InBalance. Hier findet ihr weitere Informationen zu In Balance Website: https://in-balance.biz Mail: conn

#033 Wie schlechter Schlaf Deine Gesundheit beeinflusst

Nov 25 2023 42 mins  
Wir es kennen alle, eine Nacht nicht geschlafen und schon kann der kommende Tag zu einer echten Qual werden. Wie wichtig ein gesunder Schlaf für unsere Gesundheit ist und warum ein schlechter Schlaf zu einer langanhaltenden Erschöpfung und chronischen Erkrankungen führen kann besprechen wir im heutigen Podcast mit Dr. Michael Feld - Facharzt und Schlafexperte. Weitere Infos fin

#032 Hast du alles was du brauchst? Welche Bedeutung Nährstoffmängel für deine Erschöpfung haben können

Oct 28 2023 33 mins  
Wenn man sich gesund ernährt, dann hast man alles was man braucht. Wer hat das noch nicht gehört? Aus unserer klinischen Erfahrung wissen wir, dass das schon lange nicht mehr stimmt. Welche Bedeutung Nährstoffmängel für die Energiegewinnung haben und wie wir diese aufdecken und angehen besprechen Corinna und Ruth in ihrem heutigen Podcast. Weitere Infos findest du hier: https

#031 Chronische Erschöpfung - Wenn das Hirn noch will, aber der Körper nicht mehr kann

Oct 15 2023 60 mins  
Heute sprechen wir mit Unkas Gemmeker - dem Host vom Podcast Bio360 über seine selbst erlebte Erschöpfung und seinen langen Weg heraus und erklären dabei immer wieder die Zusammenhänge, wie es zu Erschöpfung und dann auch zur Verbesserung kommen kann. Weitere Infos zu Unkas Gemmeker findest du hier: https://bio360.de/ https://www.instagram.com/bio360.de/ Weitere Infos zu un

#030 Erschöpfung, Fatigue und ME/CFS auf der Spur - komplexe Themen einfach erklärt

Sep 30 2023 37 mins  
Gemeinsam mit Dr. Daniel Auer beleuchten wir heute, welche Mechanismen, Verhaltensweisen und Zusammenhänge sich hinter Erschöpfung, Fatigue und Me/CFS verbergen und welche Ansätze es gibt, um die eigene Situation zu verbessern. Weitere Infos findest du hier: https://meraki-health.de/links/

#029 Wired and tired - Warum sind gerade alle gestresst und trotzdem hundemüde?

Sep 16 2023 27 mins  
In der heutigen Folge leiten wir in unser nächstes Fokusthema ein - Fatigue! Auf Deutsch klingt das nicht so spannend - Müdigkeit / Schlappheit - ist aber gerade das "Symptom" , mit dem fast jeder Kunde/Patient zu uns kommt. Alle füheln sich müde, abgeschlagen, energielos, überfordert, antriebslos...und in Zweifel sogar richtig "kaputt", leiden unter einer

#028 Ketogene Ernährung - Ein Ernährungstrend, der nicht für jeden Menschen gut sein muss

Sep 03 2023 42 mins  
In der heutigen Zeit jagt ein Ernährungstrend den nächsten. Aber halten die Ernährungsformen auch was sie versprechen und sind sie für alle gleich gut geeignet? In der heutigen Folge sprechen wir mit Peggy Dathe - Expertin für ketogene Ernährung über genau diesen Trend und beleuchten "Pro und Contras". Peggy auf Instagram: @essthetik_meissen Webseite: www.neue-ess

#027 Lebensrisiko Alltag - Wie kleine Veränderungen größte Wirkungen zeigen können

Aug 13 2023 48 mins  
Reizüberflutung, Stress, permanente Erreichbarkeit - alles Feinde eines gesunden Lebens. Wo sollen wir da noch Sport, Ernährung und gesunden Schlaf eigentlich unterbringen? Wie wenig Veränderungen oft schon ausreichen für einen großen Impact besprechen wir heute - auch mal provokant - mit Dr. Ben Baak. Diese Folge solltet ihr auf keinen Fall verpassen. Alle Infos zu unserem G

#026 Transgenerationale Epigenetik - warum ein Blick in die Vergangenheit der Schlüssel für eine gesunde Zukunft sein kann

Jul 22 2023 41 mins  
Transgenerationale Epigenetik klingt zunächst abstrakt - wenn man sich mit diesem Aspekt der Ahnenforschung und dem Einfluss auf unser Genom und somit auf uns einmal beschäftigt, sieht man schnell, es gibt viel Konkretes zu tun! Wie das aussehen kann, besprechen wir mit unserem Gast Kevin Maeck Meyer, der sich als Epigenetik-Coach auf dieses Gebiet spezialisiert hat und gerade ei