Triathlon Crew

Chris ist zurück aus der Verletzungspause, für den Doc geht es nach Mallorca in den "Aktivurlaub" und die T100 Weltmeisterschaft hatte ihren Saisonauftakt. Im neuen Crew Talk gab es einiges zu besprechen.

Joel Filliol is arguably the most successful coach in short-distance triathlon - not just in recent years, but ever. Therefore, it was a great honor for us to have a detailed conversation with Joel about training planning, communication in daily coaching, and many other topics. Remarkably, the discussion about gadgets, data, and coaching was notable again - what aids us as coaches

Zu welchen Tricks Chris und Sebastian greifen, wenn harte 40/20er Rad-Intervalle auf dem Plan stehen und was sie sonst noch für Motivationstipps für Radausfahrten haben? 😉 Das und noch mehr erfahrt ihr in einer sehr lachintensiven neuen Folge des Crew Talks. 😂 Wer weiß, vielleicht findet sich der ein oder andere von euch ja wieder. Kommentiert es gerne!

Die erste Session im neuen Jahr haben wir dafür genutzt um ein paar Fragen von euch zu antworten. Vielen Dank für so viele Fragen, da konnten wir natürlich nicht alle beantworten. Aber ein nächstes Q&A gibt es bestimmt. https://www.mysportscience.com/post/slow-carbs-during-exercise

War wild dieses Jahr. Chris und Sebastian haben sich nochmal kurz die Zeit genommen und das Jahr Revue passieren lassen und über ihre sportlichen Pläne für 2024 geredet...wird wie es aussieht auch ganz nett 😉

Heute mal eine etwas andere Session. Anstatt einen Trainer einzuladen, haben wir uns mit Felix Walchshöfer über die Entwicklung der Challenge Roth und des Triathlons unterhalten. Eine wie wir finden super Session, die viele interessante und spannende Einblicke in die Zukunft des Triathlons und die Gedanken eines Veranstalters gibt. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast 🤝�

Das Jahr neigt sich dem Ende, und das Training zur neuen Saison läuft bereits wieder. Also höchste Zeit für Sebastian und Mario die letzte Saison Revue passieren zu lassen und Schlüsse für die nächste Saison zu ziehen. Viel Spaß beim hören.

We sat down with triathlon coach Dan Plews in Kona and discussed topics such as training, nutrition, and performance optimization. Dan is not only the coach of Chelsea Sodaro and Javier Gomez, but also one of the best age group athletes in the world. So it's worth taking a look!"

Ein paar Stunden bevor es in den Flieger über den großen Teich zurück nach Deutschland ging, haben wir uns Flo Bögge und die Mikros geschnappt und unsere Eindrücke sowie Gedanken über die Zukunft der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii in einem gemeinsamen Crew Talk zusammengefasst.

Im Rahmen unseres "Deutschen Hauses" haben sich Philipp Seipp und Björn Geesmann, 3 Tage vor dem großen Rennen der Frauen in Kona, noch einmal Zeit genommen, für einen sehr interessanten Talk in der Coaches Corner. Danke an alle für den tollen Abend!