.اموزش یوگا و بررسی یوگا پاتانجالی.اموزش مدیتیشن | مراقبه و چیستی زندگی مایندفول.رسیدن به آرامش در زندگی و زیستن در حال. تجربه ذهن آگاهی..بررسی تجربه ذنMeditation Mindfulness yogazen