L'EFFET PAPILLON

Feb 26 2024 2

L'EFFET PAPILLON Podcast artwork

Toutes les décisions que je prends elles ont commencé par un déclic ; C'est mon effet papillon.Ce long chemin qui m'a emmené vers moi-même. Je me présente je m'appelle Lison Di Martino et ce podcast je l'ai crée pour nous, pour que tu te sentes plus jamais seul, pour que tu oses.Ici on va parler de choses en toute intimité sur des sujets qui m'ont parfois touché et ceux qui m'ont aidé à avancer. Je serai seule ou bien avec des invité-es.Alors bienvenue dans ce long voyage vers toi-même, je te laisse monter a bord, prendre place, mets tes écouteurs et je te souhaite une bonne écoute.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Subscribe on Podcast Addict

Par amour de l'autre, et de soi

Feb 26 2024 40 mins

Aujourd'hui, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : la rupture. Nous avons tous connu des moments où les liens qui nous unissaient à une personne se sont détendus, où les chemins que nous avions empruntés ensemble se sont séparés. La rupture peut être une expérience profondément douloureuse, mais elle peut aussi être un acte d'amour, un geste de respect envers

L'envie de vivre ( avec Le vrai Thibaut )

Oct 15 2023 55 mins

Vouloir enfin vivre la vie qu'on mérite, celle qui nous rend heureux, celle qu'on a choisit ; c'est pas si simple d'arriver à ce cheminement. On peut parfois passer par des grosses phases de dépressions, de déceptions, et un jour on en a assez de souffrir. Nous ne sommes ni nos traumas, ni nos souffrances, on existe ailleurs. J'ai reçu le @Le_vrai_thibaut dans cet épisode. Il

Survivre ou vivre

Sep 24 2023 17 mins

Est-ce-que les choses que tu mets en place aujourd'hui dans ton quotidien, tu le fais pour survivre ou bien vivre ?C'est une question qui m'a été posé il y a quelques mois et depuis ce jour elle m'ait resté en tête. Après des mois de réflexions j'y réponds enfin. Cet épisode va peut-être t'aider a prendre conscience dans quelle phase de ta vie tu es, et te pousser à enfi

Les troubles du comportement alimentaire ( avec Kim J Lewin )

May 02 2023 49 mins

Aujourd'hui dans un nouvel épisode avec Kim J Lewin on parle d'un sujet souvent mis de côté : Les troubles du comportement alimentaire.En as-tu déjà entendu parler ? Peut-être qu'une personne de ton entourage en souffre sans que tu le saches.Ils existent différents troubles du comportement alimentaire ; tu les connais surement sous les noms anorexie, boulimie, et hyperphagie

Se reconstruire après une agression sexuelle ( avec Victoria Prost )

Apr 17 2023 61 mins

Bienvenue dans ce nouveau concept L'effet Papillon.Dans cet épisode j'ai reçu ma première invitée Victoria Prost qui s'est confiée sur son enfance abusée.Un sujet particulièrement difficile mais cela me tenait à coeur de vous en parler.Ecoutez attentivement ce podcast, vous serez touchés par l'histoire de Victoria.L'épisode est rempli de bienveillance, il vous permettra,

Vivre le moment présent

Feb 17 2023 19 mins

Et si 5 min par jour on les prenait pour nous. 5 min par jour ou on fait taire notre cerveau. 5min par jour ou on pense à rien ou on fait le vide. J'ai l'impression que l'on passe notre temps à anticiper les choses. Parfois nous sommes physiquement présent mais pourtant on pense déjà à la suite. Finalement on profite pas... on ne vit pas les choses profondément. Est-ce que �

Suivre une thérapie

Feb 04 2023 24 mins

Et si on allait tous se faire suivre? Dans cet épisode on brise les tabous autour des psychologues.Il y a différentes façons de prendre soin de soi ; en faisant du sport, en ayant une bonne hygiène de vie, en prenant du temps pour soi. Aujourd’hui je vous parle de l'importance de la santé mentale pour votre épanouissement. Pour lequel il n'y a aucun tabou en allant se faire

Et si on se connectait

Jan 21 2023 16 mins

Aujourd'hui je vous propose un épisode bonus sans prise de tête, rempli de bonnes ondes et d'énergies. A écouter sans modération pour passer un bon moment et voyager. Je sortirai parfois des épisodes bonus qui ne suivent pas le cours de l'histoire mais qui sont tout de même important à cet Effet Papillon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati

La dépendance affective

Jan 14 2023 15 mins

Avant de vous parler de reconstruction et d'épanouissement personnel. Il va falloir que je passe par des sujets plus difficile...comme c'est le cas aujourd'hui. Ça été très dur de me livrer dans ce deuxième épisode. Et au moment où j'écris ce texte je me demande si j'ai bien fait. Mais néanmoins, si il peut vous permettre de moins vous sentir seule/s et surtout de vous co

Trouver sa place

Jan 02 2023 11 mins

Vous vous êtes déjà senti pas à votre place à un endroit ou au sein d'un groupe? Moi ça m'est arrivée pendant 23 ans. Aujourd’hui j'ai compris qu'avant de me sentir bien avec les autres fallait d'abord que je trouve ma place auprès de moi.Bienvenue dans ce tout premier épisode de L'EFFET PAPILLON par Lison Di Martino, là ou tout a commencé. Hébergé par Acast. Visitez