Rustmoment in de klas - Podcast

Jan 28 2022
Rustmoment in de klas - Podcast artwork

Dé podcastshow over rust en ontspanning met kinderen!
In deze podcast wil ik jou inspireren om (meer) rustmomenten met kinderen te nemen door inspiratie, praktische tips, meteen toepasbare oefeningen en (brein)kennis te delen.Zoals kinderen zelf zeggen 'Ik voel mij rustiger in mijn hoofd'. Een 'rustig hoofd' is de basis voor leren, gedrag en geluk!
Veel luisterplezier en ontspanning gewenst, Wendy de Grootwww.rustmomentindeklas.nl

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Introductie aflevering 'Rustmoment in de klas - Podcast'

May 22 2021 17 mins  
In de 'Rustmoment in de klas - Podcast' deel ik - Wendy de Groot - inzichten, persoonlijke ervaringen vooral praktische oefeningen en tips over het doen van ontspanningsoefeningen met kinderen.Tijdens deze introductie aflevering vertel ik meer over 'rustvaardigheid', mijn eigen ervaring met rust en geef ik volop voorbeelden over rustmomenten met kinderen. Ik deel mijn visie, missie

In 10 seconden een Rustmoment!

May 29 2021 9 mins  
Een 'micro-rustmoment' die je overal en op ieder moment kunt toepassen, in maar 10 seconden!In deze aflevering vertel ik de oefening en leg ik ook de achtergrond van de oefening uit. Waarom nu juist deze stappen.De poster en het blog die ik noem vind je hier:https://www.rustmomentindeklas.nl/blog/10seconden/ De aflevering '10 seconden rustmoment' met Mike en Fee kun je ook op YouTu

1/2 Over executieve functies, zelfsturing en de rol van rust - Interview met Diana Smidts (deel 1)

May 29 2021 26 mins  
Diana Smidts is neuropsycholoog en orthopedagoog en auteur van o.a. Zelfsturing in de klas. Diana is al meer dan 20 jaar (!) bezig met het onderwerp executieve functies en raakt meer en meer overtuigd dat aandacht en rust een essentiële rol spelen bij het sturen van gedrag.In deze aflevering hoor je wat executieve functies zijn, wat zelfsturing is én hoe je kinderen met een zwakk

2/2 Het 'Rustbrein' uitgelegd door Diana Smidts (deel 2)

May 29 2021 25 mins  
2/2In deze aflevering vertelt Diana verder. We hebben het gehad over wat executieve functies zijn, wat zelfsturing is en de rol van rust werd al aangestipt in de eerste aflevering van ons gesprek.We weten nog niet zo heel lang dat tijdens rustmomenten het 'rustbrein' actief is. Diana noemt het 'het rustbrein', de officiële term is het 'default mode netwerk'. Ze vertelt wat het rus

6 tips wanneer je rustmomenten met kinderen (in jouw groep) inzet

Jun 01 2021 16 mins  
Rustmomenten - momenten van even niks doen, met misschien wel een korte ontspanningsoefening - kun je op ieder moment van de dag samen met kinderen doen. In deze aflevering 6 tips wanneer op de dag je dit kunt inzetten: tijdens schooltijd en ook daarbuiten.Alvast kort op een rijtje:1. Begin van de schooldag2. Tijdens lesovergangen3. Na het buitenspelen4. Individueel met kinderen5.

Hoogsensitief en de rol van rust - in gesprek met Esther Bergsma

Jun 16 2021 40 mins  
Esther Bergsma is één van dé experts op het gebied van hoogsensitiviteit in Nederland. Zij schreef o.a. de boeken ‘Hoogsensitieve kinderen’ en ‘Het hoogsensitieve brein’. Online heeft zij een uitgebreid platform gemaakt: www.hoogsensitief.nl Esther ontdekte tijdens een burn-out dat zij zelf hoogsensitief is en in deze zoektocht kwam ze erachter dat ook haar kinderen dit

1/2 Over prikkelverwerking, wiebelen en friemelen, storend gedrag en de rol van rust - in gesprek met Monique Thoonsen (deel 1)

Jun 30 2021 33 mins  
Deel 1/2 | Van de stoel vallen, niet stil kunnen zitten, potloden kapot kauwen of misschien juist dromerig zijn: na deze podcast kijk je anders naar gedrag. Je krijgt een klein kijkje in het gebruiken van de 'ZiP bril' met Monique Thoonsen (mede- auteur van de welbekende wiebelen en friemelen reeks). De bril van zintuigelijke prikkelverwerking.In deze podcast krijg je o.a. antwoord

2/2 Meer over jouw eigen prikkelverwerking, prikkels op groepsniveau en over rustvaardigheid - in gesprek met Monique Thoonsen (deel 2)

Jun 30 2021 26 mins  
Deel 2: Verder in gesprek met Monique Thoonsen. We hebben het al gehad over wat prikkels zijn, onder- en overprikkeling, hoe je anders kunt kijken naar 'storend' gedrag en wat je kunt doen in het eerste deel van dit interview. We praten in deze podcast verder en je krijgt antwoord op o.a. de vragen:- Wat voor prikkeltype ben jij als luisteraar zelf?- Wat zit er achter het gedrag va

In gesprek over haar ontspannen liedjes voor jonge kinderen - met Ageeth de Haan

Jul 28 2021 28 mins  
Ageeth de Haan is zangeres, liedjesschrijfster en theatermaakster. Zij staat erom bekend dat haar muziek een ontspannend effect heeft en hier wil ik natuurlijk meer over weten! In ons gesprek vertelt Ageeth: - Over haar doelgroep: jonge kinderen (2 tot 6 jaar) - Meer over het prachtige prentenboek met liedjes ‘Even lekker niks’ - Wat maakt haar muziek ontspannend? - Over het ra

Rouw & verlies met kinderen | in gesprek met Esther van Mijn Gouden Traan

Sep 06 2021 46 mins  
"Op school doen we aan rekenen en taal, maar er is ook plek voor jouw levensverhaal." - Esther, Mijn Gouden TraanEsther is gespecialiseerd in 'Rouw en verlies met kinderen'. Zij ontwikkelt materialen, deelt veel inspiratie en tips hierover vanuit haar bedrijf 'Mijn gouden traan' en staat ook nog voor de klas.In deze podcast deelt ze haar persoonlijke verhaal. Haar ervaring als kind