Meditaciones

Meditación para pausar conectando con la energía del invierno Por Karerina Camara. Cierra los ojos y permite que la suave voz de Karerina te lleve a un espacio de pausa que se transforma en una fuente de calidez y renovación. Y para aquellos en regiones donde el invierno ya ha pasado, no te preocupes. Aunque en tu país ya no sea invierno, esta meditación sigue siendo una inv

Meditación para dar inicio al año nuevo 2024. Por Carolina Cancino Sumérgete en esta meditación guiada diseñada para dar la bienvenida al año 2024 como un regalo para tu bienestar. Deja que te guíe hacia un comienzo lleno de positividad, autenticidad y renovación, creando así el espacio interior necesario para recibir con plenitud las oportunidades y experiencias que est

Meditación guiada para equilibrar primer chakra raíz. Chakra Muladhara Por Carolina Cancino. ⇢ Dedica unos minutos para equilibrar y fortalecer el chakra raíz. Este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral y está relacionado con nuestra conexión con la tierra, la estabilidad y la seguridad. El primer chakra es fundamental para el bienestar general, ya que estab

En esta meditación, equilibraremos tus 7 chakras, centros de energía en el cuerpo. Cierra los ojos, respira profundamente y relájate mientras trabajamos en armonizar estos puntos vitales para tu bienestar físico y emocional. _______ Esta meditación guiada forma parte del curso "Yoga para balancear y equilibrar los 7 chakras" por Carolina Cancino. ✨Acceso al curso aquí: http

Estas afirmaciones positivas para potenciar el amor en ti forman parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza estas afirmaciones para fomentar y fortalecer el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer tu amor propio, así como a comprender la rela

Esta meditación guiada forma parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza esta meditación guiada de Gratitud para practicar el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer tu amor propio, así como a comprender la relación entre el amor propio y l

Meditación Yoga Nidra para recargarte de luz y vitalidad Por Karerina Camara. La Yogui Karerina Camara te llevará a un estado de relajación profunda para revitalizar tu ser. A medida que te adentres en este viaje de Yoga Nidra, encontrarás un espacio de serenidad donde podrás liberar el estrés acumulado, soltar preocupaciones y conectarte con la fuente de luz que reside en tu

Meditación Guiada Yoga Nidra para un mejor descanso. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra es una forma de meditación profunda que te ayudará a relajarte, liberar tensiones y promover un sueño reparador, permitiéndote despertar renovado y rejuvenecido. ________ Beneficios de practicar la meditación Yoga Nidra. Induce estados de relajación profunda. F

Meditación guiada para sanar tu cuerpo tu mismo. Por Maribel López Esta meditación te dará la guía necesaria para ser tu propia medicina y poder sanar síntomas, dolores... o simplemente elevar tu energía conectando contigo mism@. _____ Si aún no estás cuidando tu salud holísticamente y estás en la búsqueda de fortalecer tu mejor versión de manera integral, en Gaia Ther

Meditación guiada Yoga Nidra para mayor claridad. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra te entrena para recibir una sanación más profunda y traer paz interior. ________ Beneficios de practicar la meditación Yoga Indra: • Induce estados de relajación profunda. • Favorece la introspección y la asimilación de experiencias. • Alivia la ansiedad y r