RunWise Podcast

Mar 28 2024 492
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Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !

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Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne

Mar 28 2024 156 mins  
🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Charles Castonguay aujourd'hui dans le RunWise Podcast. Charles est préparateur physique à l'Excellence sportive de Québec (l'équivalent de l'INSEP en France). Il a travaillé avec beaucoup d'athlètes nationaux et internationaux, que ce soit en course à pied ou dans d'autres sports. En p

Marc-Antoine: Le coach le plus rapide du Québec sur semi (1h04): Musculation, pic de forme, s'entrainer sans groupe, ses meilleures séances semi

Mar 01 2024 106 mins  
🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Marc-Antoine Senneville dans le RunWise Podcast. Marc-Antoine est un athlète et coach qui vit au Québec. Il est l'auteur d'un impressionnant chrono de 1:04 au semi-marathon, ce qui le place parmi les meilleurs coureurs canadiens sur la distance. On va parler de ses performances sur semi-mara

Julian Ranc: Il a créé Run'ix tout en compétitionnant au plus haut niveau (épisode spécial Kenya)

Jan 19 2024 114 mins  
🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir d'avoir été reçus par Julian Ranc dans son centre Run'ix au Kenya pour cet épisode. Julian est un coureur de demi-fond spécialiste du 1500 mètres qui fait partie des meilleurs français avec un temps de 3:33:90. En plus de son activité de coureur, Julian est le créateur du

Entrevue avec Julien Wanders: Recordman d’Europe du 10km (27:13) et du 21km (59:13) dans sa maison au Kenya

Dec 18 2023 93 mins  
🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Julien Wanders dans Runwise le podcast. Julien fait partie des meilleurs coureurs européens, puisqu’il est détenteur du record d’Europe du 10 km (27:13) et du semi-marathon (59:13). Julien Wanders fait partie des rares coureurs européens à s’entraîner toute

On reçoit le RECORDMAN d’Amérique du Nord du 2000m • 4min51 = 2:26/km 🤯

Nov 24 2023 101 mins  
🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching ⌚ https://fr.coros.com/ Nous avons le plaisir d'accueillir Charles Philibert-Thiboutot dans le RunWise Podcast. Charles Philibert-Thiboutot est un athlète canadien spécialiste du demi-fond. Avec un record au 1500m en 3:32.94 et un record national et d'Amérique du nord au 2000 mètres, Charles se place parmi les meilleurs

Mon expérience d’entraîneur avec un coureur élite: 29:27 au 10km

Oct 21 2023 103 mins  
Aujourd’hui nous avons le plaisir de recevoir Anthony Frontera dans le RunWise Podcast. En plus d’être un des athlètes de Maxime, Anthony est un athlète sub-élite qui vient de remporter le Semi-marathon de Montréal en 66:21. Nous allons parler de notre vision de l’entrainement en tant qu’athlète, mais aussi en tant que coach. Et en plus (pour la première fois dans le

Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied!

Sep 22 2023 141 mins  
Nous avons le plaisir d'accueillir Dorys Langlois au RunWise Podcast. Dorys est l'actuel entraineur de Maxime Lopes et de Sam Poher qui co-animent ce podcast. Dorys Langlois a développé son propre système d'entrainement et il est capable avec sa plateforme de concevoir plus de 350 plans d'entrainement par mois. Ancien coureur Elite (2:20 au marathon), Dorys nous raconte comment

Sommes nous addict au running? Un sociologue vient nous parler de sa fascinante enquête sur le sujet

Aug 25 2023 125 mins  

L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)

Jul 28 2023 133 mins  
🎖️RUNWISE COACHING : https://run-wise.com/coaching Samuel Marion est un entraineur de haut niveau à qui a créé son groupe d'entrainement à Montréal. Ses athlètes représentent l'élite nationale voire même internationale au niveau du fond et du demi-fond. Samuel a une approche très pragmatique basée essentiellement sur les données collectées sur le terrain, que ce s

Le coaching en ligne, YouTube, nos erreurs et nos leçons avec Running Addict

Jun 23 2023 149 mins  
Nicolas Spiess (alias Running Addict) est un coureur, créateur de contenu et le créateur de la plateforme de coaching Campus coach. Il a commencé en partageant sa passion et ses conseils en course à pied sur son blog puis sur sa chaîne Youtube. En 10 ans de création de contenu sur internet, il est devenu un des acteurs les plus influents dans le monde du running francophone.