SHOT de Motiv'

May 18 2024 2

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Le Podcast SHOT de Motiv' existe parce que je veux croire que tout est possible lorsqu'on s'en donne les moyens. Inspiration, motivation, courage, self love, sororité, soutien, respect, solidarité féminine sont les valeurs que tu retrouveras dans ces shots de bienveillance! Je te propose des shots sous forme de citations, tranches de vie, partages inspirants, motivants ou interviews. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch - sur mon site : https://www.bytessa.ch/ A bientôt et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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J'ai fait un test HP et TDAH

May 18 2024 18 mins

Bienvenue dans ce nouvel épisode !Se faire diagnostiquer HPI et TDAH à 40 ans.Je vous parle ici de mon expérience et de ce que j'en retire. Surtout (surtout!) en tant que maman.Et vous?Etes-vous concernés?Comme vous le vivez?Un grand merci d'avance à toutes les personnes qui noteront le podcast et partageront ce sujet que je trouve si important!Vos commentaires et notations m'

C'est non-négociable !

Apr 09 2024 2 mins

Bienvenue dans ce nouvel épisode !Parfois (souvent) notre corps nous parle. Et récemment, j'ai entendu cette phrase : "Lorsque c'est non négociable, il faut y aller"!Dis moi ce que tu en penses et d'avance un grand merci de noter le podcast, de partager et de mettre un commentaire pour m'aider à le faire connaître 🙏Je te souhaite une bonne écoute !🎧Et n'oublie pas que t

Les 3 références de Mission de vie

Jan 24 2024 15 mins

Bienvenue dans cet épisode 17 !Après cette pause de 6 mois, je reviens te parler d'un sujet super actuel, la Mission de Vie!La mission de vie et pourquoi on est fait ?Les objectifs, les bonnes résolutions, faire mieux, devenir meilleure, faire des choses incroyables!Voici 3 références qui m'ont beaucoup parlé ces derniers jours et il est bien possible que cela te parle aussi.

16. Bref, j'ai écrit un livre !

Jul 25 2023 24 mins

Dans cet épisode, je te parle en avant première, un peu plus de mon livre. 😱Et surtout, de ses 4 raisons d'être car ce n'est pas rien.D'ailleurs cet épisode, c'est le plus authentique, il n'y a aucun montage et donc, aucune censure. 😅😌 Dis moi ce que tu en penses!?Je te souhaite une bonne écoute ! 🎧 ✋Oh! et un grand merci d'avance de noter le podcast et de partag

15. C'est impossible !

Jun 02 2023 5 mins

Nous avons cette capacité à douter de nous-mêmes et à douter de ce qui est possible ou non.Or, comme le dit si bien Mark Twain: « Il ne savait pas que c'était impossible, alors il l'a fait. »J'ai eu du plaisir à enregistrer ce shot dans cet endroit avec ces énergies alors j'espère que ce partage t'inspirera ! 🙌 Bonne écoute ! 🎧✋Oh! et un grand merci d'avance de

14. Tenir bon

May 16 2023 3 mins

« Je commence à compter les pompes seulement quand elles commencent à faire mal. » — Mohamed Ali Parfois c'est dur de maintenir le cap. Ce serait tellement plus simple de juste zapper lorsque des difficultés font surface. Et pourtant, c'est tellement plus gratifiant de tenir bon. 💪 Bonne écoute ! N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car c

13. Être authentique

May 09 2023 4 mins

Parce qu'à l'ère de la #communication à tout va, on ne sait plus être soi-même, on n'ose plus dire des choses simples et simplement, on ne sait plus être authentique… On ne sait parfois même plus ce qui est (vraiment) important. 😔 « C’est inspirant de voir quelqu’un être qui il est vraiment sans éprouver la moindre gêne » 🙌 N'hésite pas à me faire parv

12. Des cailloux de bonheur

May 02 2023 6 mins

Il faut mettre chaque jour un cailloux sur le chemin qui nous mène à nos rêves. Oui, mais... « Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit. Ce n'est pas devenir célèbre, Ni riche ou encore puissant. Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée, Si heureux qu'on a l'impression de s'envoler. C'est travailler avec des ge

11. Que les cons qui ne changent pas d'avis

Apr 25 2023 8 mins

Parfois notre corps nous parle. On le sait. Et parfois -souvent- on ne l'écoute quand même pas. 🙄 Cet épisode, c'est une petite immersion dans ma vie organisée et surtout dans ma prise de conscience.... Parce que, comme on dit, 'il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis. N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI !

10. Suivre son intuition

Apr 18 2023 6 mins

Spéciale dédicace aux 4 Eléments ❤️ Mais à part ça, tu écoutes ton intuition toi? N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Tu peux aussi le noter sur ta plateforme d'écoute, mettre un commentaire et le partager pour me soutenir dans ce projet. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - su