Menesty uupumatta

May 14 2024 2
Menesty uupumatta Podcast artwork

Menesty uupumatta -podcastin parissa opit konkreettiset keinot rakentaa itsellesi väljät ja tuottavat työpäivät sekä tavat menestyä asiantuntijatyössä tai johtajana uupumatta, omia rajojasi kunnioittaen. Tämä on siis sulle, joka haaveilet isosti ja annat työllesi paljon - ja haluat ehtiä ja jaksaa nauttia elämästäsi täysillä myös työpäivien jälkeen 🤩 Resonoiko podcastin teemat? Inspiroidu lisää Instagramissa @emmamieskonen, tai tsekkaa askeleet oman työelämäsi keventämiseen osoitteessa emmamieskonen.fi 🧡

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


30 - Tee näin, jos olet työelämääsi tyytymätön

May 14 2024 18 mins  
Omaan uraan on syytä suhtautua strategisesti - ja se vaatii erityisesti sen, että tunnustamme, milloin työelämässämme on aika muutokselle. Siksi on tärkeää pysähtyä säännöllisesti pohtimaan, mikä työelämässäsi on hyvin juuri nyt, ja mitä muuttamalla olisit työelämääsi vielä tyytyväisempi. Muutostarpeen tunnistaminen on nimittäin ensimmäinen - jopa tärke

29 - Tunnista MANIPULOINTI ja löydä omat rajasi, ft. Nina Lyytinen & Satu Pihlaja

May 01 2024 50 mins  
“Sä hoidit tän viimeksi niin hyvin, että ottaisitko tän taas vastuullesi?” “Tällä asialla on kiire, ja tiedän että suhun voi luottaa!” “Tiedän, että tää ei ole helppo homma, ja siksi tässä onnistuminen on todellinen näytön paikka. Kuka tahansa ei tähän pysty, ja siksi pyydän sua apuun.” 🤔 Kiireessä annettuja kehuja? 😬 Vai taktista manipulointia

28 - Tunnista HUKKA ja tuo tehoa työpäivään

Apr 23 2024 22 mins  
Tässä jaksossa me pureudutaan hukka-ajan tunnistamiseen ja karsimiseen 🕰️ Helpoin tapa keventää työpäiviä työn *tuloksista* tinkimättä on nimittäin aloittaa työpäivän lyhentäminen karsimalla sieltä pois asioita, joihin ei alun perinkään olisi pitänyt käyttää aikaa 😬 Ja vaikka kaikki meistä varmasti *haluaa* ajatella, ettei työpäiviin nytkään sisä

27 - Tämä yksi asia kiireiseltä asiantuntijalta PUUTTUU

Apr 18 2024 16 mins  
Viikko toisensa jälkeen huomaan sen: tämä YKSI asia kiireiseltä asiantuntijalta useimmiten puuttuu 🆘 Ja on juuri tämän puutteen syytä, että työpäivistä tulee jatkuva oravanpyörä, että Tärkeiden Asioiden Tehtävälista ei koskaan lyhene, ja että hengähdysaikaa ei arjessa ole 😮‍💨 On tämän puutteen syytä, että elämä tuntuu suorittamiselta ilman pääm

26 - Irtaudu työn säännöistä & vapauta arkeen LISÄÄ AIKAA

Apr 09 2024 16 mins  
Me tunnolliset tyypit ollaan ihan helvetin hyviä luomaan itsellemme työelämään tiukkoja sääntöjä… joiden rikkomisesta saadaan huono omatunto ja kurja fiilis työpäivään 😩 Tällaisia sääntöjä voi olla vaikkapa: ❌ Tietyt aikamääreet, joissa sähköposteihin “on pakko vastata” ❌ Vaikeus pitää taukoja ennen kuin joku määrä töitä on tehty tai joku

25 - Näin pidät HALLINNAN tunteen itselläsi, vaikka työtä meinaa olla liikaa

Apr 03 2024 19 mins  
Onko sullekin tuttu tunne, että joskus työtä meinaa olla liikaa tai kiire tuntuu vievän mukanaan… ja työn kontrollia on vaikea pitää itselläsi? Tää on aihe, josta multa kysytään lähes jokainen viikko. Ja pysyvän kiireettömyyden rakentamisessahan ei ole kyse siitä, ettei arjessa enää IKINÄ olisi kiireen tunnetta ❌ ✅ Vaan siitä, että sulla on käsissäs

24 - [ASIAKASTARINA] Näin Outi käänsi työelämänsä kroonisesta kiireestä aikaansaavaan ja levolliseen arkeen

Mar 19 2024 47 mins  
Tän viikon jaksossa pääset kuulemaan aivan huikean inspiroivan tarinan siitä, miten mun upea asiakas Outi onnistui alle 12 viikossa kääntämään työelämänsä suunnan kiirekierteestä aikaansaavaan ja uraa edistävään fokukseen - sekä levollisiin iltoihin 🤩 😬 Muutama kuukausi sitten Outi vasta HAAVEILI uusista vastuista töissä…mutta tiesi, että ne ei tulisi m

23 - Näin varmistat, että ONNISTUT työelämän keventämisessä (erityisesti silloin kun aloittaminen jännittää!)

Mar 12 2024 34 mins  
Tässä jaksossa me puhutaan siitä, miten uskallat aloittaa työelämän keventämisen silloin kun jännittää tai epäilyttää… ... koska *tiedät* ja uskot jo ennalta onnistuvasi. Jakson kuunneltuasi tiedät mm. miten: 👉🏽 Keräät perusteltua rohkeutta työelämäsi muuttamiseen, jotta uskallat aloittaa! 👉🏽 Aloitat työelämäsi suunnan kääntämisen turvallis

22 - Näin saat työelämäsi suunnan muutettua (vaikka sinulla EI olisi yhtään ylimääräistä aikaa)

Mar 05 2024 43 mins  
Tunnistatko tilanteen…? 👉🏽 Haaveilet siitä, että sun työelämä olisi jotenkin toisenlaista… (vähemmän töitä, uudet vastuut, merkityksellisempi rooli, selkeämpi fokus, lisää palkkaa….? Anyone? 🤩💰) 👉🏽 ja oot ehkä jo tehnytkin asian eteen jotain… 👉🏽 KUNNES homma on tyssännyt siihen, että et kerta kaikkiaan oo löytänyt viikoistasi AIKAA t

21 - Suurimmat virheeni matkalla kohti kiireettömyyttä [VUOSIEN AJANTUHLAUS]

Feb 27 2024 36 mins  
Tässä jaksossa paljastan sulle tarkalleen, miten itse mokasin pahasti, kun vasta haaveilin kiireettömän elämän rakentamisesta… sekä millaisia virheitä ja ongelmia matkalle myöhemmin osui vastaan. Tämän jakson kuunneltuasi tiedät siis: ❌ Mitkä olivat suurimmat virheeni kevyemmän JA menestyneen työelämän rakentamisessa (jotta osaat itse välttää ne!) 🆘 Mih