Hora da fome

Neste episódio recebemos a Professora Dra. Sidiana da Consolação Ferreira de Macêdo (@daquiloquesecome) para uma conversa deliciosa sobre comida brasileira. Quem quiser saber mais, acesse o site: daquiloquesecome.com.br Citado Livro Historia da alimentação no Brasil, Luiz da Camara Cascudo.

Neste episódio recebemos as nutricionistas Fernanda Timerman e Marcela Villela para um papo sobre Foco, Força e Fé. Citado no episódio: Livro O corpo, o comer e a comida: um estudo sobre as práticas corporais alimentares cotidianas a partir da cidade de Salvador, por Ligia Amparo da Silva Santos.

Neste episódio trouxemos um assunto sugerido por um dos nossos ouvintes: a industrialização dos alimentos. Citados: @fruta.imperfeita Michael Pollan - Série "Cooked" e Livro "Cozinhar"

Hoje recebemos o nutricionista Victor Hugo Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre o consumo de proteínas x atividade física. Será que é preciso suplementar? Conheça o Nutrição sincera, o canal do Victor no Youtube. Curta e compartilhe o Hora da Fome, assim, saberemos que você curte esse conteúdo.

Neste episódio recebemos a nutricionista Desire Coelho (@desire.coelho) para falar sobre emagrecimento. Você também já se perguntou “Por que não consegue emagrecer?”, então fica por aqui e acompanhe essa conversa. Citados no episódio: Livros A dieta ideal, Marcio Attala e Desire Coelho Por que não consigo emagrecer, Desire Coelho @cienciainforma www.casadonutrir.com.br

Neste episódio recebemos a Ciça Campos (@cicacampos) para para falar da sua história com o transtorno alimentar. Um assunto sensível, mas bastante necessário. Citados no episódio: www.ilkabr.com @ilkabr Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta e compartilhe o episódio.

Neste episódio recebemos o casal de nutricionistas do @nutricaopenocao, a Naiara Belmont e o Felipe Barreto para falar sobre mitos e modismos alimentares. Citados no episódio: @marikrugerb @nuncavi1cientista Livro "A morte é um dia que vale a pena viver", da Ana Cláudia Quintana Arantes Livro "Sobre a morte e o morrer", da Elisabeth Kübler-Ross Nos siga n

Você costuma fazer uma lista de metas no início do ano ou prefere deixar a vida te levar? Neste episódio recebemos a Dra. Paula Teixeira do @exerciciointuitivo e o bate papo fluiu. Vale a pena conferir! Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta e compartilhe o episódio.

Chegou a época das confraternizações de final de ano, como você lida com a abundância de comidas e bebidas desses eventos? Neste episódio demos três dicas de como aproveitar as festas, com tranquilidade e sem medo da comida. Citados: @desire.coelho @eularacunha Nos siga nos instagram no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuher, curta e compartilhe o episódio.

Neste episódio recebemos a nutricionista Luciana Aragão (@luuaragao) para falar sobre aceitação corporal. Já pensou o que aconteceria se aceitasse mais o seu corpo? Quais os riscos de se amar? Perfis citados no episódio: @gota.ipub @astralbr @maqui.nobrega @the.vulva.gallery Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta o episódio e compartilhe!