Meditaciones Zenda Yoga

May 13 2024

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Soy Sasha y creo meditaciones para darte herramientas poderosas que sirvan en tu camino hacia el amor. Te dejo mi última guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u Mi intención es ayudarte a conectar con la felicidad y libertad a través de la meditación. Espero que disfrutes mucho la experiencia de conexión con el momento presente y tu consciencia. Namasté Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

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Meditación: CONECTAR CON LA ENERGIA SEXUAL y Poder creativo

May 13 2024 15 mins

Te dejo mi última guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u Libera la tensión y conectar con el placer y la abundancia de tu sexualidad. Destapa tu pode y descubre tu energía creadora. Encuéntrame en https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación MANIFIESTA ABUNDANCIA

Dec 17 2023 15 mins

Te guío por una meditación para soltar las limitaciones de la mente y conectar con tu esencia infinita. Desde esa esencia puedes manifestar abundancia a tu vida y visualizar tus metas y objetivos con apertura y amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación RESTAURA Y SANA TU CUERPO Y MENTE

Dec 12 2023 18 mins

Esta meditación te llevará a conectar con el equilibrio de tu cuerpo, llevando tu atención a la sabiduría profunda que posee. Restaura tu cuerpo y mente con amor y atención. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación para niños - El conejito

Dec 08 2023 10 mins

Esta es una meditación para niños. Realiza esta relajación con tu pequeñito para relajarse o tener un momento especial de conexión con su mundo interior. Crianza respetuosa y amorosa. https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación PREGUNTAS PARA CADA CHAKRA

Nov 22 2023 18 mins

Entrégate a este viaje de activación de tus 7 chakras para experimentar equilibrio, conectar con tu sabiduría interior y encontrar respuestas. Cada chakra tiene una vibración especial y tú puedes elevarla. Meditación Guiada por Sasha de Zenda Yoga Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación EL PODER DEL PRESENTE

Nov 08 2023 11 mins

Meditación Guiada de 10 minutos. Solo cuando vemos con claridad nuestro presente tenemos el poder de decidir, cambiar, y tomar acciones más coherentes con nuestros deseos. Síguenos: https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación para LIBERAR EMOCIONES - Conecta con EL MAR

Oct 17 2023 19 mins

Esta meditación te llevara por un camino de respiración profunda y conexión con el mar y sus mareas. Esta combinación te ayuda a soltar emociones, y encontrar paz interior. Síguenos aquí: https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación DESCANSO PROFUNDO Yoga Nidra

Jul 07 2023 25 mins

Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación de Autoconfianza

Oct 24 2022 17 mins

Reconecta con lo más importante de tu ser para transforma las creencias limitantes de ti mismo. Deja ir el miedo de la mente. https://www.instagram.com/zendayoga/

Ritual para el Amor

Oct 02 2022 33 mins

En este ritual, usaremos la meditación guiada y la técnica de escritura terapéutica para sanar las heridas pasadas y renovar nuestra conexión con el amor. https://www.instagram.com/zendayoga/