Isa power recovery - Eetstoornisvrij door het leven

Een peptalk over patronen doorbreken. Over vertrouwen en hoop houden, zelfs op de meest donkeren momenten in je leven. Zelfs als alle hoop weg lijkt. En elke keer als je er bijna klaar voor bent - om te springen - dan komt je hoofd met een nieuwe regel of een nieuw idee om jou nog even gevangen te houden in je angst. Zo houd je jezelf dagen, weken, maanden en soms zelfs jaren bezig

Wanneer we kiezen voor empathie en écht gaan luisteren naar onze kinderen zonder direct iets af te willen dwingen, zonder te oordelen, iets te eisen of gedaan te krijgen, pas dan maken we verbinding. Verbinding maken vanuit ons hart zonder de ander te willen beïnvloeden is een echte kunst. Zeker wanneer je kind niet goed voor zichzelf zorgt, destructief, tegendraads of opstandig

Isabelle Plasmeijer gaat in deze podcast samen met hoogleraar Peer van der Helm en ervaringsdeskundige vader en schrijver Koos Neuvel in gesprek over de Anorexia zorg. Zowel Peer van der Helm, Isabelle en Koos Neuvel hebben de visie, dat de behandeling zoveel mogelijk thuis (ambulant) zou moeten plaatsvinden. Ouders en kinderen moeten zelf ook meer nadenken wat ze zelf willen, er z

Jezelf accepteren is een hele klus! Wanneer jij je zelfbeeld wilt verbeteren is het ook belangrijk dat jij je lichaam leert accepteren, welke vorm het ook heeft. Want ons zelfbeeld en lichaamsbeeld zijn met elkaar verweven. In deze podcast leer je niet alleen positief naar je lichaam kijken, je leert juist je lichaam te accepteren voor wat het doet. En in plaats van te leren houden

In deze podcast gaat Isabelle Plasmeijer samen met Sofie Loots in gesprek over het belang van goede emotieregulatie. Bij mensen met eetproblemen is dat vaak erg lastig want emoties voelen is eng en overweldigend. Daarnaast komt gastspreker Greta Noordenbos in deze uitzending ook aan het woord. Zij deelt haar ervaring van jarenlange onderzoek op het gebied van eetstoornissen. Samen

Veel experts en hulpverleners leren ouders en naasten om de eetstoornis van je kind te onderscheiden. Soms roepen we "laat de eetstoornis niet winnen" of "met de eetstoornis praat ik niet". In deze uitzending gaan Isabelle en Sofie dieper in op de voordelen en de nadelen van je kind en de eetstoornis van elkaar onderscheiden. Deze 'externalisering' techniek komt voort uit de narrat

In deze laatste sessie praat Isabelle hoe belangrijk het is om verliefd te worden op jezelf: waarom zouden we anderen Idealiseren en onszelf naar beneden halen? Dat moet anders, ontdek in deze laatste sessie wat Isabelle te vertellen heeft.

In deze aflevering deelt Isabelle tip 9 met jou: over dromen, durven en doen, daarnaast heeft ze nog een aantal inspirerende tips zodat jij kunt stoppen met het maken van excuses en kan starten met jouw droomleven.

In deze aflevering heeft Isabel het over de magie van het schrijven, ja echte brieven schrijven aan jezelf. En ook het bouwen van een support-systeem blijkt ook ontzettend belangrijk te zijn in herstel, ontdek zelf waarom.

In deze aflevering krijg je van Isabelle tips over hoe je jouw interne monoloog kan veranderen en liefdevoller met jezelf kan communiceren en waarom het creëren van ‘ankers’ zo belangrijk is in jouw leven!