Intuition

Je vous invite aujourd'hui à decouvrir l'univers du Breathwork avec Sarra Saidi @sarra.saidi_ !Apres plusieurs experiences de respiration avec Sarra, de nombreux cours de sport, evenements avec Nike et discussion de copines on a décidé de se poser confortablement dans un studio pour vous enregistrer une veritable Masterclass de nos deux univers et de notre facon de voir la vie.

Aujourd'hui on se retrouve avec Lea Coutaye la fondatrice du site de reservation de retraite yoga : le Yogascope ! On parle voyage, retraite yoga, spiritualité, santé mentale, de grandir, de bébé et de maternité. Voyage avec nous !@ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ne vous méprenez pas par ce titre que j'ai choisi pour vous compter mon histoire, ma relation avec le yoga traditionnel, le yoga vinyasa. C'est un peu comme si je l'aimai autant que je le detestai. Je sais que certains de mes élèves se reconnaitront dans ce que je vais dire. @ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installez vous confortablement, que ce soit chez vous dans un lit, dans un canapé, sur un fauteuil, au travail, dans l'avion, sur une plage ou dans un bureau, c'est parti pour 13 minutes de voyage à l'interieur de vous meme.@ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle complaisance ou fénéantise selon notre vision des choses !@ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello hello hello ! Voici le premier épisode de la saison 2 de Intuition, on commence cette deuxième année avec un sujet puissant : l'échec !@ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout simplement mon récap 2023 ! @ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Decouvrez au travers de cet episode la nouvelle salle chauffée à 35degrés de Hot Pilates parisienne : Burning Bar. Ici on écoute l'histoire de la création de ce club incroyable par Charlotte et Jodie. Un moment inspirant et plein de magie, tout en spontanéité. Un temple pour le yin yoga et la relaxation ! Vous pouvez m'y retrouver les mardis à 20h30 et les dimanches à 11h0

Je vous propose une meditation guidée sur l'énergie de l'eau et la saison de l'hiver en medecine traditionnelle chinoise. A ecouter en rentrant du travail, sur une plage ensoleillée ou pour s'endormir dans son lit let's relax ! @ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une introduction à la meditation en 4 minutes pour se détendre rapidement, démarrer une meditation plus longue ou s'endormir. Bonne écoute ! @ninawithanyoga Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.