LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE

May 02 2024 33 mins 7
LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE artwork

A l’approche des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, L’Agence Nationale du Sport à travers les Maisons Régionales de la Performance a choisi une immersion dans le monde de la performance.  Vous retrouvez ici un partage de connaissances d’experts reconnus et d’expérience de sportifs de haut niveau.  Retrouvez aussi les podcasts de l'INSEP sur le lien suivant : https://linktr.ee/insep  Bienvenue sur les podcasts de la performance.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


#14 L’entraînement à la chaleur avec Sébastien Racinais

May 02 2024 25 mins  
Plongez dans le monde brûlant de l'entraînement à la chaleur avec notre podcast captivant. Nous explorons les effets profonds et souvent méconnus de l'exercice dans des conditions de chaleur extrême sur le corps. Notre expert en physiologie de l'exercice, Sébastien Racinais, nous guident à travers les avantages, les risques et les meilleures pratiques de l'entraînement à l

#13 Les préférences motrices avec Bertrand Théraulaz et Philippe Houssin

Apr 04 2024 38 mins  
Dans ce podcast, nous plongeons dans le fascinant monde des préférences motrices, explorant comment notre cerveau guide nos actions et nos mouvements. Nos 2 experts, Bertrand Théraulaz et Philippe Houssin nous guident à travers les mécanismes complexes qui sous-tendent nos choix moteurs, qu'il s'agisse de la manière dont nous marchons, ou de nos préférences sportives. Nous

#12 La force maximale avec Olivier Maurelli et Bruno Parietti

Mar 04 2024 36 mins  
Dans ce podcast, rentrez dans le monde de la force maximale. Olivier Maurelli et Bruno Parietti, nos deux experts dévoilent les secrets de l'entraînement, de la méthodologie et de la récupération pour optimiser la qualité de force maximale des athlètes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#11 La réathlétisation avec Christophe Keller

Feb 05 2024 32 mins  
Plongez dans l'univers de la réathlétisation dans le sport de haut niveau avec notre expert Christophe Keller. Il nous partagera ses expériences sur la reprise de l’activité post-blessure, offrant des conseils précieux pour surmonter les blessures et retrouver la performance optimale. Une plongée captivante au cœur de la résilience dans le monde difficile du sport de haut

#10 Rôle du manager dans le sport de haut niveau avec Claude Onesta et Ugo Mola 

Jan 08 2024 56 mins  
Dans cet épisode captivant, nous avons le privilège d'accueillir deux personnalités du sport français : Ugo Mola, manager du Stade Toulousain, et Claude Onesta, légende du handball français et manager de la haute performance au sein de l’ANS, tous deux reconnus pour leur qualité d’entraineurs et de manager. Ensemble, ils partageront leurs perspectives uniques sur les dé

#9 Nutrition & sport après la compétition PARTIE 2 avec Alice Lévêque et Valentin Lacroix

Dec 07 2023 21 mins  
Dans ce deuxième volet captivant, poursuivez votre exploration de l'influence cruciale de la nutrition dans le monde du sport de haut niveau avec nos experts, Alice Lévêque et Valentin Lacroix. Dans cette suite enrichissante, découvrez les secrets de la récupération post-compétition, ainsi que des conseils essentiels pour maintenir une performance optimale à long terme.

#8 Nutrition & sport avant et pendant la compétition PARTIE 1 avec Alice Lévêque et Valentin Lacroix

Nov 29 2023 29 mins  
Dans cet épisode, plongez au cœur de l'univers de la nutrition et du sport avec nos experts passionnés, Alice Lévêque et Valentin Lacroix. Partie 1 de deux épisodes, ce rendez-vous explore des conseils pratiques, des anecdotes inspirantes, et des perspectives éclairantes sur l'importance cruciale de la nutrition dans le monde du sport de haut niveau AVANT et PENDANT la comp�

#7 Dimension mentale et relation entraîneur entraîné entre Alexis Pinturault et Stéphane Quittet

Oct 27 2023 34 mins  
Dans cet épisode, nous serons accompagnés d’Alexis Pinturault, le plus grand palmarès du ski alpin français et de son ancien entraineur, Stéphane Quittet avec qui il a raflé le titre de Champion du monde en 2023 à la maison. Ils parleront de leur relation : de la posture de l’entraineur aux des besoins de l’athlète pour se focaliser à 100% sur sa performance. Héberg

#6 Entrainement aux seuils avec Jonas Forot et Mathias Wibault

Oct 03 2023 28 mins  
Cet épisode nous éclaircira sur la notion de seuil dans l’entrainement. Jonas Forot, responsable e scientifique au centre national de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM) et Mathias Wibault, entraîneur des équipes de France de biathlon, reviendront sur la notion de seuils et les méthodes appliquées tels que l’entrainement polarisé ou même pyramidal. Hébergé pa

#5 Entraînement en hypoxie avec Jonas Forot et Samuel Bellenoue

Sep 04 2023 41 mins  
Nous parlons ici de ce qu’est l’entrainement en hypoxie : des aspects théoriques en passant par les outils de mesures à l’application directe à l’entrainement. Nos 2 spécialistes Jonas Forot, responsable scientifique au centre national de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM) et Samuel Bellenoue, directeur de la performance chez COFIDIS en cyclisme sur route vont