EXPEDITION RUHEPOL mit Dr. Michael Stuller

Aug 10 2023 2
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Wie kommst Du zur Ruhe, wenn Du eigentlich gerade überlegt handeln solltest? Wie effizient ist ein Team, in dem Unruhe regiert? Ich beschäftige mich beruflich mit der Wiedererlangung Deiner "Inneren Ruhe". Wie Du, kenne auch ich unruhige Zeiten nur zu gut. Beruflich und privat. Meine Erfahrungen als Journalist, Psychotherapeut und FA für Psychiatrie helfen Dir bei der Wiedererlangung der Ruhe. Mit einem hochprofessionellen Background, der Dich stützt. Zusätzlich stehen Dir tolle Interviewpartner, die ihre Erfahrung mit Ruhe einbringen zur Seite und bereichern die Expedition Ruhepol.

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Wie kannst Du Dein Gedankenkarussell stoppen? Wie wirst Du dadurch ruhiger? Bei Tag und in der Nacht?

Aug 10 2023 6 mins  
Es ist leichter gesagt als getan: Das Gedankenkarussell stoppen ! Wie kommt man aus dem "Zerdenken", dem Grübeln und Sorgenmachen raus? Derzeit betrifft es gerade doch einige Menschen, die zu mir ins Coaching und in Therapie kommen. Sie tun sich schwer strukturiert und unaufgeregt von Anfang bis zum Ende gelungen fertig zu denken. Dadurch entsteht Unruhe und Nervosität.

Wie die Psychosomatik Unruhe ins Leben bringt! Wenn körperliche Beschwerden nicht nachweisbar sind!

Aug 06 2023 10 mins  
Psychosomatisch ? Somatoform oder Hypochondrisch? Begrifflichkeiten, die den betroffenen Menschen die Lebensqualität massiv versalzen können. Doch was ist was? Oder bedeutet alles ein und dasselbe? Handelt es sich tatsächlich um "eingebildete Kranke"? Oft werden Menschen die zahlreiche Arztbesuche und Untersuchungen ohne Nachweis hinter sich gebracht haben, nicht erns

Selbsterfahrungsseminar? Welchen Nutzen hast Du? Wie Du merkst, dass Dir ein Seminar mit mir etwas bringt. Warum Du auf Dich neugierig sein solltest!

May 21 2023 7 mins  
Wieso und wodurch Du von einem Selbsterfahrungswochenende profitieren kannst! Entdecke die Vorteile für dein persönliches Wachstum! Deine speziellen Anliegen werden gehört, mögliche Blockaden können gelöst werden. Ich greife auf nahezu zwanzig Jahre Gruppenerfahrung zurück: Jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin erfährt im geschützten Rahmen der Gruppe neue Perspektiven über

"KOMM RUNTER", mein Buch zur Wiedererlangung Deiner Inneren Ruhe. Das Buch ist kein klassischer Ratgeber und kein Übungsbuch: Es ist eine Einladung, sich für die eigene Ruhe zu e n t s c h e i d e n.

Apr 10 2023 9 mins  
Innere Ruhe ist eine Entscheidung! Wir alle sehnen uns nach innerer Ruhe. Aus gutem Grund! Wir brauchen sie für unsere Kraft und unsere Lebensfreude. Doch wie finden wir sie? Wir müssen uns für sie entscheiden und uns dann auf den Weg zu ihr machen. Das ist mein inhaltlicher Schwerpunkt in meinem Buch! Wie das gehen soll? Ich hatte als Reporter des Erfolgsradios Ö3 zehn Jah

Wie die Anwendung der uralten Methode des Magnetismus für Ruhe und Selbstheilung sorgt. Prof. Annemarie Schratter-Sehn unterstützt die Heilung und beruhigt mit ihren Händen.

Jan 09 2023 13 mins  
Wenn Prof. Annemarie Schratter-Sehn Menschen behandelt, hält sie die Hände zumeist über der Körperoberfläche, oder berührt sie nach Absprache. Die Behandelten erfahren tiefen Entspannung, die Selbstheilungskompetenz der Patienten und Patientinnen wird aktiviert. "Das alles ist nur mit Ruhe machbar", so die Schulmedizinerin. Die Radioonkologin und Verhaltenstherapeutin hat Fä

Wie die Skisprunglegende Hubert Neuper seine Innere Ruhe abruft. Wie sie ihm in schwierigen Situationen geholfen hat und Du in schwierigen Umständen davon profitieren kannst.

Dec 11 2022 16 mins  
In einem sehr persönlichen Gespräch erzählt Hubert Neuper über seine Methode, wie er beim Skispringen zur Ruhe gefunden zu hat. Über prägende Ereignisse in seinem Leben, die sein ganzes Tun als Manager, Pilot und Privatmann beeinflusst haben. Zudem spricht er über Erfolg und warum er vielen so wichtig ist. Wie ist er mit seinem Burnout umgegangen ist und wie Du Dich mögli

Wie geschlechterspezifisch ist Unruhe? Wieso sich eine Männerdepression anders zeigt, als die einer Frau. Jähzorn und die Angetriebenheit bei Männern sind oftmals versteckte Symptome einer Depression

Nov 27 2022 24 mins  
Wieso bei gereizten Männer, die ohne Anlass Aggressivität an den Tag legen, oftmals auch an eine depressive Erkrankung gedacht werden kann. Gerade wenn sie hinlänglich als gutmütig und sozial umgänglich in Erscheinung getreten sind. Unruhe kann da schnell die Diagnose kaschieren und andere Schlussfolgerungen zulassen. Gereiztheit, Wut und die Angetriebenheit sollten zum Nachde

Genug von Ratschlägen, Coaching und Expertenmeinungen! Wie kannst Du umsetzen, was Du Dir bislang an Unterstützung reingezogen hast?

Nov 06 2022 8 mins  
Wenn Du das Gefühl kennst ausreichend viel für Deine Persönlichkeitsentwicklung getan zu haben und an dem Punkt angelangt bist, an dem Du auch Resultate sehen und leben möchtest, bist Du bei dieser Episode gut aufgehoben. Auch ich habe hunderte Bücher (wirklich hunderte) zum Thema Supervision, Beratung, Coaching und Co. gelesen. Ich habe mich mit den Menschen, die damit erfolg

Was braucht eine Geschichte, damit sie Ruhe vermittelt? Geschichtenprofi Harald Kopeter ist Storyteller und Buchautor und erzählt vom Beruf des Business-Geschichtenerzählers...

Oct 30 2022 12 mins  
Täglich prasseln über 10.000 Werbebotschaften auf Dich ein. Ob Du es willst, oder nicht. Doch wie schaffen es Konzerne und Unternehmen Ihre Botschaft trotzdem an die Konsumenten zu transportieren? Sie behelfen sich da mit gekonntem "Story Telling". In der Business und Beraterszene gibt es Storyteller, die die Botschaft der Unternehmen in eine Geschichte verpacken, Sie erzählen

Wie man mit dem Philosophen, Dr. Albert Kitzler, Innere Ruhe erlangen kann. Tipps, Anregungen und philosophische Perspektiven, die Ruhe etablieren...

Sep 11 2022 20 mins  
Dr. Albert Kitzler zählt zu den bekanntesten Philosophen und Autoren im deutschsprachigen Raum. Der Jurist, Oscar Preisträger und vor allem Philosoph betreibt in Reit im Winkel die Schule der Weisheit. Er ist Autor zahlreicher Bücher zum Thema praktische Philosophie. Zudem beratet er Menschen, die als Alternative zu Therapie und Coaching philosophische Hilfestellungen suchen, um