"feinfühlig & STARK"

Mar 04 2024 8

Hi! Mein Name ist Kathrin Borghoff.Und in diesem Podcast geht es nicht um mich. In der ersten Staffel von „feinfühlig & STARK“ erwarten dich:7 Folgen – 7 Menschen – 7 Geschichten Gemeinsam betrachten wir die vielen Facetten der Feinfühligkeit. Wie können wir unser Leben gestalten – mit unserer Hochsensibilität. Lerne meine Community kennen – die vielen, wunderbaren, verschiedenen Menschen, die sie ausmachen. Hier bei „feinfühlig & STARK“ erzählen sie von ihrem Leben, ihrer Hochsensibilität und was sie daraus gemacht haben.  Sie zeigen sich in diesem Podcast – hochsensibel, feinfühlig und stark. Fühle dich herzlich eingeladen, ihren Geschichten zu lauschen. Hier ist der Ort, an dem du angenommen bist, denn: Du bist gut so wie du bist.Du bist nicht allein.Wir sind viele.

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Frage der Woche: Das Prinzip von Yin & Yang

Mar 04 2024 56 mins  
In dieser Folge widme ich mich wieder einer Frage, die aus unserer Community stammt – der „Frage der Woche“. Regelmäßig stelle ich in meiner Instagram-Story einen Fragesticker zur Verfügung, über den du deine Fragen einreichen kannst. Ich nehme mir dann Zeit, um auf deine Frage einzugehen und sie ausführlich zu beantworten – sowohl auf Instagram als auch hier in unsere

Wandlungsfähigkeit und Resilienz: Thea über Mut, Hoffnung und die Kraft der Gemeinschaft

Feb 20 2024 41 mins  
In dieser Folge darf ich euch wieder eine ganz besondere Gästin aus meiner Community vorstellen: Thea, die in dieser Episode ihre transformative Reise der letzten zwei Jahre mit uns teilt. Wir sprechen darüber, wie mutig & bereichernd es ist, sich den eigenen Gefühlen zu stellen und die Vergangenheit zu überwinden. Ganz offen, roh und aufrichtig erzählt Thea von ihrer Kreb

Schöpferkraft und Sexualität: Svenjas Reise zu ihrer Weiblichkeit jenseits von Scham & Sozialisierung

Feb 05 2024 49 mins  
Schöpferkraft und Sexualität: Svenjas Reise zu ihrer Weiblichkeit jenseits von Scham & SozialisierungIch persönlich finde, wenn Sexualität auf Sex beschränkt wird, nehmen wir ihr ganz viel Wichtiges weg. Wir dürfen nicht vergessen, dass sexuelle Energie auch die Energie ist, aus der alles entsteht, was wir sehen, anfassen, hören und nutzen können. Das ist Schöpferkraft

Inas Reise zur Selbstanbindung: Wie sie ihre Ressourcen feiert und Freude wiederentdeckt

Jan 19 2024 52 mins  
In dieser Episode begrüßt Kathrin ihre Gastgeberin Ina, eine inspirierende Persönlichkeit, die über ihre Reise zur Selbstverbundenheit, Achtsamkeit und Resilienz spricht. Ina teilt tiefe Einblicke in ihre Erfahrungen als alleinerziehende Mutter, ihre hochsensible und ADHS-diagnostizierte Persönlichkeit und den bedeutenden Einfluss von Meditation auf ihr Leben. Kathrin und Ina

Späte ADHS-Diagnose: Annis persönlicher Weg mit Embodiment & Therapie

Jan 08 2024 56 mins  
Anni ist nicht nur ein wichtiger Mensch in meiner Community, die sie von Beginn an mit viel Herz mit aufgebaut hat, sondern auch meine Lebenspartnerin.In dieser Podcast-Folge sprechen wir sehr persönlich darüber, wie ihr Weg zur ADHS-Diagnose war und wie ihr Leben mit dieser spätdiagnostizierten Neurodivergenz inzwischen aussieht. Anni erzählt offen von ihrer ADHS-Diagnose im A

Hochsensibilität in der Partnerschaft: Ein Gespräch mit Christian Borghoff

Dec 25 2023 31 mins  
Partnerschaft & Familie mit Neurodivergenzen: Kathrin und Chris teilen ihre Erfahrungen rund um Erschöpfung und Unterstützung in ihrer hochsensiblen und ADHS-geprägten Partnerschaft & betonen wie wichtig Balance in der Beziehung und gegenseitige Unterstützung sind.

Frage der Woche: Muss ich wirklich alles vergeben können?

Dec 18 2023 30 mins  
In dieser Folge widme ich mich wieder einer Frage, die aus unserer Community stammt – der „Frage der Woche“. Regelmäßig stelle ich in meiner Instagram-Story einen Fragesticker zur Verfügung, über den du deine Fragen einreichen kannst. Ich nehme mir dann Zeit, um auf deine Frage einzugehen und sie ausführlich zu beantworten – sowohl auf Instagram als auch hier in unsere

Im Einklang mit sich selbst: Nadjas Reise zurück zu sich.

Dec 05 2023 43 mins  
In der aktuellen Podcast-Episode erzählt Nadja, ein zentraler Teil des Borghoff-Teams, von ihrem persönlichen und beruflichen Werdegang. Trotz anfänglicher Unkenntnis über ihre Hochsensibilität fand sie ihre Berufung im Community Management, später als Mental Load Coach und Yin Yoga Praktizierende. Sie beschreibt, wie ein Online-Kurs ihre Sichtweise veränderte, den Prozess d

Emotionale Transformation: Martina und ihr Weg zu innerer Selbstsicherheit

Nov 21 2023 34 mins  
In dieser Podcastfolge teilt Martina ihre persönliche Reise der Transformation und Selbstfindung und spricht über ihre Überwindung von Angst und die Bedeutung von Arbeit und Freundschaften in ihrem Leben. Sie erzählt von den Herausforderungen und dem spirituellen Wachstum, das sie durch die Verbindungskrise zwischen Körper und Geist erlebt hat. Ihre Geschichte ist eine Inspira

Wie Hochsensibilität das Leben verändert: Ein Gespräch zwischen Mutter und Sohn

Aug 28 2023 17 mins  
In dieser Podcast-Episode hab ich einen ganz besonderen Gast, meinen Sohn . Er ist hochsensibel und wir sprechen über den Umgang mit seinen Emotionen, insbesondere seiner Wut. Mein Sohn spricht darüber, was Hochsensibilität für ihn bedeutet, wie er mit Konflikten umgeht und was für eine Rolle die Hochsensibilität in unserer Familie spielt.