Mejor es aquí

May 11 2021 17 mins

Mejor es aquí Podcast artwork

Una ventana a mis pasiones y técnicas guiadas de meditación y relajación que pueden ayudarnos a sentirnos mejor . Monólogos que te harán pensar o al menos , entretenerte.

Subscribe on Podcast Addict

Meditación con enfoque en los Chakras

May 11 2021 17 mins

18 minutos para alinearte con la magia de tu energía interna. Parte del programa de La integridad del ser.

Comunicarnos de verdad .

Oct 26 2020 7 mins

Escuchar es más importante y da la posibilidad de conseguir nuevas posibilidades que permitan el encuentro con el otro.

Relajación inspirada en técnica de Yoga Nidra

May 28 2020 18 mins

17’ minutos para llevarte y ayudarte a conectar con el modo en el cual tu cuerpo sana . Al final hay una aspiradora prendida, bueno si, así es la vida.

20 minutos de aceptación

Apr 15 2020 23 mins

Una meditación para hacer sentados que busca conectar con el corazón y dar cabida a todas las emociones y sentimientos .

Linda meditación inspirada en la técnica de Tonglem budista.

Mar 30 2020 20 mins

Unos minutos para refrescar al tiempo que tu atención se enfoca en la linda energía que cada uno puede emanar .