Близкие Отношения

Nov 26 2023

Близкие Отношения Podcast artwork

Психология | Телесная психотерапия | Помощь | Cаморазвитие Мы подруги, коллеги, психологи – Дарина Богун и Ангелина Клейменичева. Здесь мы говорим ПРОСТЫМ языком о взаимосвязях тела и психики: делимся своими знаниями, размышляем о психологических проблемах и возможностях их проработки через тело. В общем здесь всё про построение целостных, БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ со всем своим интеллектуальным, эмоциональным и телесным багажом опыта!

Пишите нам в телеграмм https://t.me/close_relationsПоддержите нас на Бусти: https://boosty.to/close_relations_psy/donate

Subscribe on Podcast Addict

ЦЕНТРИРОВАНИЕ| Как укрепить самоценность и научиться справляться с эмоциями?

Nov 26 2023 22 mins

В выпуске "Центрирование" рассказываем о том, как с помощью тела понять себя и как навык связи с центром позволяет: - чувствовать самоценность - проживать чувства - понимать свои желания - приходить в состояние б�

ЗАЗЕМЛЕНИЕ|Самопомощь при тревоге, интенсивных эмоциях и потере уверенности в себе

Nov 19 2023 19 mins

В выпуске "Заземление" рассказываем о том, как телесная устойчивость может помочь: - успокоиться; - выдержать трудные эмоции; - увеличить уверенность в себе; - оставаться в здравом уме вопреки стрессовым событиям

Право быть в группе. Структура Солидарности

Aug 18 2023 22 mins

В заключительном выпуске про Структуру Солидарности и проявления своих интересов (7-12 лет) Какой вы в группе? Равный со всеми или конкурируете? Умеете ли вы проявлять свои интересы в группе? Умеете ли вы проигры�

Право выражать свое мнение. Структура мнений

Aug 11 2023 25 mins

В новом выпуске рассказали про Структуру Мнений, про этот этап развития человека. Основные темы и вопросы: Не можете начать что-то делать? Нет своего мнения или оно настолько проявленное, что хочется вечно СПОР�

Право на сердечность и сексуальность. Структура Любви и Сексуальности

Aug 04 2023 26 mins

Выпуск про Любовь и Сексуальность. Какое детство было у альфа-самцов? А какое у романтиков, ожидающих принца на белом коне? Рассказали в подкасте.

Право действовать и быть неудобным. Структура Воли

Jul 28 2023 21 mins

В новом выпуске про Структуру Воли. Право на силу. В подкасте про: синдром самозванца, патологическое чувство вины, страх ошибок, позиция жертвы

Право интересоваться и исследовать мир. Структура Автономии

Jul 21 2023 22 mins

В выпуске рассказали про Структуру Автономии. Главные темы этого периода: Независимость, мотивация, импульс к любопытству и движение к желаемому

Право хотеть и получать. Структура Потребности

Jul 14 2023 17 mins

Выпуск про Структуру Потребности. Как зарождается созависимость? Откуда берутся завышенные требования и ожидания?

Право жить и чувствовать безопасность. Структура Существования

Jul 07 2023 20 mins

Рассказываем про самую раннюю структуру, организующую нашу психику и тело в период со 2-го триместра беременности до 3 месяцев. Главная тема периода - существование - мы активно осваиваем право жить в мире. В тре�

Психология тела. Как ранний опыт формирует тело и психику?

Jun 30 2023 18 mins

Рассказываем про Бодинамику - телесно-ориентированный подход психотерапии. В нём тело и психика едины и взаимосвязаны. Из выпуска узнаете: - Какой опыт оказывает значимое влияние на формирование личности? - Что