Розмови в Тишині

Apr 04 2024
Розмови в Тишині Podcast artwork

«Розмови в Тишині» — проект Школи медитації «Тишина». 

Мета подкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у твій внутрішній стан та розкладання по поличках питань, що турбують саме тебе. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації. 

Приємного прослуховування!

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Медитація, вітаміни, мормони та кардинальні зміни в житті: результати випускників Школи

Apr 04 2024 60 mins  
Це третій випуск другого сезону подкасту «Розмови в Тишині»! В ньому ми продовжуємо розмову з нашею гостею, копірайтеркою, лекторкою освітніх проєктів, авторкою та співзасновницею кадрової агенції «Копірська

Перебудова життєвої системи: шлях від кар’єри в IT до заснування Школи медитації

Apr 04 2024 71 mins  
Це другий випуск другого сезону подкасту «Розмови в Тишині». На цей раз наша гостя, копірайтерка, лекторка освітніх проєктів, авторка та співзасновниця кадрової агенції «Копірська» Стаська Падалка, поговорил�

Побочки медитації. Чому про це ніхто не каже і чи дійсно ця практика здатна змінити образ мислення?

Mar 20 2024 66 mins  
Друзі, привіт!Подкаст "Розмови в Тишині" повертається! У новому сезоні ми шукаємо можливість знайти точки дотику, синхронізуватися у базових та важливих поняттях навколо медитації та саморозвитку. Ми запросил�

Правильний відпочинок. Як подружитись з паузами?

Feb 24 2024 57 mins  
Друзі, привіт! У першому сезоні ми поговорили про виснаження та вигорання, хронічну втому, тривожність. Окремо розібрали ці теми через призму материнства та успішності. Тому останній випуск сезону ми присвячує

Медитація — це не те, що ти думаєш. Тоді що ж це таке?

Jan 11 2024 55 mins  
Привіт!Ти слухаєш бонусний випуск першого сезону подкасту «Розмови в Тишині», присвячений емоційному виснаженню. Ми Школа медитації «Тишина» і зовсім не розповіли тобі про головний інструмент, який допомагає

Чоловіки теж хочуть на ручки? Відверта розмова про виснаження з чоловічої точки зору.

Nov 28 2023 64 mins  
Друзі, привіт. Сьогоднішній випуск ми присвячуємо тим, хто менше за будь-кого схильний турбуватися про себе — чоловікам. У підготовці до епізоду ми провели невелике польове дослідження й відверто поговорили з

Помедитуй, ти ж мама! Як мамі впоратись зі втомою?

Nov 10 2023 52 mins  
Друзі, привіт. За цей сезон ми встигли поговорити про вплив втоми на ефективінсть, продуктивність, карʼєру... Та ледь не забули про тих, кому стан виснаження знайомий найбільше — про мам. Що ж, виправляємось :)Цей

Токсичний трудоголізм та успішний успіх. Чому овертаймити може бути шкідливо для карʼєри і життя

Sep 29 2023 55 mins  
Друзі, привіт.У третьому випуску першого сезону ми говоримо про токсичний трудоголізм та вигорання на роботі. Є люди, які багато працюють і вигорають. Є ті, хто мало працює і вигорає. А є ті, хто не вигорає зовсім.

Ти не слабкий, ти просто втомився. Як хронічна втома впливає на твоє сприйняття реальності.

Sep 15 2023 48 mins  
Друзі, привіт. Ми — Школа медитації “Тишина”, а це наш подкаст про ментальне здоровʼя.Перший сезон ми присвятили втомі та виснаженню, адже твій стан — це база, з якої починається все інше. Останні роки все біль�

Трейлер до 1 сезону

Sep 01 2023 1 mins  
«Розмови в Тиші» — проект Школи медитації «Тишина». Мета подкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у твій