4h30

May 19 2024 2
4h30 Podcast artwork

Un mode de vie hardcore pour des résultats hardcore. J'ai arrêté les études et j'ai moins d'un an pour faire mes preuves. Si ce podcast existe encore, c'est que je me lève toujours à 4h30. On se donne RDV tous les lundis à 4h30 avec Antonin, info preneur et coach en cyclisme sur internet. On parle chaque semaine de nos avancés business, de productivité, de nos apprentissages et de notre mode de vie qui sort de l'ordinaire.

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


#32 Devenez un athlète de haut niveau EN BUSINESS (Turn pro)

May 19 2024 73 mins  
Épisode 32 en extérieur dans le jardin du château des entrepreneurs. Toujours dans cette nouvelle saison, on aborde aujourd'hui comme sujet principal "devenir un professionnel du business". Cela passe par la planification, la mise en place de systèmes, déléguer... etc On parlera ensuite d'autres sujets comme : Arrêter de procrastiner la vie Votre nombre de

#31 Les bénéfices du manque de sommeil - SAISON 2

May 15 2024 77 mins  
Bienvenue dans cette saison 2, Nouveau format, la structure permet plus de liberté alors on a maintenant des RUBRIQUES Au programme de la golden liste : - Augmentez votre tolérance au stress - Les bénéfices du manque de sommeil - Repoussez le make money - L'importance de reconsommer le même contenu - La dépersonnalisation - Et le syndrome de la star Désolé pour le so

#30 Arrêtez de "vendre", donnez plutôt de l'amour à vos clients

May 05 2024 77 mins  
Épisode numéro 30 de 4h30 !!! Retrouvailles avec Antonin qui vient de faire 250 km de vélo dans la journée. Au programme : - Une discussion comme si on n’était pas vraiment en podcast - Le webinaire d'Antonin - Laisser la vie faire le taf - Ne vendez pas, donnez de l'amour - Soyez authentique - Comment lancer un business en 48h ?

#29 Si vous vous demandez si l'argent fait le bonheur vous n'aurez aucun des deux.

Apr 21 2024 55 mins  
Aujourd'hui épisode en solo par Antonin.A. 10 sujets: 1- La méthode 15min 2- Votre système nerveux vous empêche de réussir 3- Le box breathing 4- La visualisation négative pour atteindre le succès 5- Instabilité mentale et synergie 6- Observez vous à la troisième personne vous voyez tout 7- Si tu demandes si l’argent fait le bonheur ? Tu n'auras aucun des deux

#28 Soyez alignés et vous attirerez tous les flux (argent, énergie...)

Apr 14 2024 50 mins  
Aujourd'hui, nous sommes loin avec M. Antonin Albouy, Alors j'ai enregistré un podcast en solo. J'aborde de nombreux sujets comme : D’où viennent vos niveaux d'énergie ? La vie est (encore) parfaite. Vous devez planifier vos 6 prochains mois. Méfiez-vous des vanity metrics. Rendez-vous la semaine prochaine avec Antonin qui vous proposera un épisode de son c

#27 Prendre des NON est le secret de la RÉUSSITE

Apr 07 2024 77 mins  
On commence par deux petites anecdotes, dont vous devrez retirer des enseignements. Ensuite, au programme : Work hard, Play hard Demandez et vous recevrez Faites un maximum d'actions, votre vie prendra une tournure inattendue Les barrières que tu as aujourd'hui sont corrélées aux jugements que tu portes sur les autres

#26 Vous souffrez à cause de vos croyances (épisode à Mykonos)

Mar 17 2024 65 mins  
Bienvenu sur l'épisode 26 de 4h30 L'épisode du jour est enregistré après 10 jours de travail acharné en Grèce. Nous avons intégré un jeune intermittent, et cela a véritablement été un game changer. Au menu, une discussion sur le MMA et plus globalement la hype. Qu'elle soit autour du sport ou de son propre business. Nous partageons également notre expérien

#25 Vivre 5 mois avec des Entrepreneurs - le Bilan du Château

Mar 04 2024 71 mins  
Après avoir vécu plus de 5 mois entouré constamment d'entrepreneurs, nous quittons le château. C'était donc l'occasion rêvée pour faire un épisode de retour sur tout ce que nous avons vécu ici. Apprentissages sur les relations humaines, des rencontres de fous, les mauvaises décisions, on vous dit tout 🙌 Clément Armand nous a gentiment proposé de nous fil

#24 Il n'y a pas que les météorites qui peuvent tomber du ciel

Feb 25 2024 86 mins  
Beaucoup de grâce et de gratitude dans cet épisode... C'est la fin du château, on fait un dernier épisode avec Antonin à minuit la veille du départ. Notre discussion est lunaire, j'ai une 1h de sommeil sur les dernières 48 heures... Bref, j'espère que vous ne nous découvrez pas avec cet épisode, sinon vous allez nous prendre pour des fous.

#23 L'entrepreneuriat, le meilleur outil pour matérialiser ses désirs

Feb 18 2024 60 mins  
Le podcast 4h30 continue !! C'est le dernier épisode à distance avec Antonin. Ce dernier a guéri sa déprime avec une rivière hier en se partant à l'aventure et en se connectant à la nature. De mon côté, le château voit pas mal de monde passer et j'apprends énormément des entrepreneurs qui viennent ici.