كيف تخسر وزنك بدون حميات ولاسعرات ؟ د. عمار العمار
نطل من نافذة حياتنا فنجد فريقاً يتبنّى نظام السعرات الحرارية وآخر يؤمن بالحميات الغذائية ، ومابين الفريقين نطرح وجهاً آخر لنظام نمط الحياة الصحي وخسارة الوزن TikTok : https://www.tiktok.com/@nafitha_bc?_t=8ctZm4DJf8s&_r=1 Instagram: https://instag