Low Carb Italia Podcast

May 12 2024 2

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Lowcarb Italia podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.

Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/

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Ep. 92. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 2/2

May 12 2024 28 mins

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é molto difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART

Ep. 91. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 1/2

May 05 2024 17 mins

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART

Ep.90. 6 riposte alle vostre domande

Apr 29 2024 12 mins

In questo episodio che puoi vedere anche in video sul canale YouTube di Low-Carb Italia il dott. Pietro Mignano risponde a sei domande intriganti dei suoi followers. Una di queste potrebbe essere la tua!

Ep.89. Cosa mangiare quando passi da keto a low carb?

Apr 21 2024 13 mins

Il Dr. Erik Gozzo ci racconta quali alimenti puoi introdurre in low carb e come variano le quantità rispetto alla keto

Ep. 88. Un errore (da evitare) che fanno molti pazienti

Apr 14 2024 6 mins

In questa breve puntata di Low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano ci racconta uno degli errori più comuni che ostacola il percorso di cambiamento di molti pazienti

Ep. 87. Che cosa succede quando sgarri in dieta chetogenica?

Apr 07 2024 12 mins

Il Dr. Erik Gozzo parla delle conseguenze dello sgarro su peso e dieta, e fornisce 5 strategie per evitare gli sgarri in chetogenica.

Ep. 86. Dopo la chetogenica riprenderò il peso perso?

Apr 01 2024 10 mins

L'incubo di riprendere il peso perso dopo tanti sforzi attanaglia la maggior parte dei pazienti. Perché con la keto dovrebbe essere differente? Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano in questa puntata di Low-carb Italia podcast

Ep. 85. Dimagrire dormendo: 11 consigli per fare sogni d”oro.

Mar 25 2024 23 mins

Ep.84. Alcolici e dieta keto: puoi berli?

Mar 18 2024 9 mins

Si può bere lo spritz in cheto? E il vino e la birra? È vero che l’alcol fa ingrassare? I

Ep. 83. Q&A. Rispondiamo a tutte le vostre domande con la dott.ssa Alice Carnevale

Mar 10 2024 14 mins

In questo episodio del podcast il dott. Pietro Mignano intervista la sua collega dott.ssa Alice Carnevale per rispondere a tutte le domande della community di Low Carb Italia. Non perderti questo episodio!