Descobri depois de adulta

May 06 2024 4

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Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

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#68 Não se desculpe pela sua personalidade

May 06 2024 27 mins

Por muito tempo eu fiquei lutando para encaixar a minha personalidade (colérica master) no que eu achava que seria mais aceitável pelos outros e por Deus. Entender que podemos melhorar mas jamais alterar nossa essência, é parte crucial do processo de autoconhecimento ⚠️ Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor VIDEOCAST de 2023 do prêmio IBest https://app.premioibes

#67 E esse apego emocional ao trabalho?

May 03 2024 25 mins

Já se perguntou porque mesmo sendo um lugar ruim, você tem um apego emocional e não consegue deixar? Por que agimos assim?? Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor videocast de 2023 do prêmio IBest https://app.premioibest.com/votacao/videocast 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay

#66 Sinais de abuso para não negligenciar

Apr 29 2024 34 mins

É triste mas em alguns momentos seremos abusados. Seja ele físico, emocional, financeiro, em maior ou menor escala, alguns de nós seremos abusados. Mas quanto mais se fala sobre o assunto, maiores as chances de evitá-los no futuro. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/

#65 A baixo autoestima por trás da RAIVA

Apr 26 2024 27 mins

O que se esconde atrás de pessoas que vivem com raiva? Que necessitam ter a última palavra? Que não podem "sair por baixo"? Atitude? Gênio forte? Ou uma autoestima pra baixo do pré-sal? Hoje, no Descobri depois de adulta. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/

#64 Não tá rolando ser constante viu?!

Apr 22 2024 29 mins

Pessoas constantes que se propõe a fazer algo e FAZEM: onde vivem, do que se alimentam? Com certeza você tem muitos planos no papel mas não está conseguindo tirá-los do papel, ou até começa e não termina, e hoje talvez você entenda porque isso acontece com você. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de

#63 Entrega e confia (mesmo que seja difícil)

Apr 19 2024 36 mins

Eu sei que alguns eventos e experiências no passado, podem te deixar obsessiva por controle a ponto de tentar controlar até o que Deus precisa fazer. Fé é abraçar o desconhecido e confiar! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🌟 Presente no Spotify, Deeze

#62 Lide com SUAS frustrações, kid.

Apr 15 2024 24 mins

Se a frustração é EU que sinto, porque o OUTRO precisa lidar com ela? Porque ainda adultos terceirizam a responsabilidade de elaborar seus sentimentos e aprender a lidar com eles? Essa é a famosa Inteligência Emocional! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠https://ebac.me/y474 ⁠ Assist

#61: Tá tudo meio coisado por aí?

Apr 12 2024 27 mins

As coisas estão truncadas? Parece que os dias estão amarrados? Resolveram os malucos, saírem do armário e voarem na nossa direção? Calma, isso se chama vida. Mas neste episódio vamos olhar por um outro lado. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🚨 Entre em

#60 Não seja BOI DE PIRANHA

Apr 08 2024 19 mins

Na ânsia de ser a pessoa que defende tudo e todos, você pode acabar servindo com bucha de canhão e comprando brigas de quem não quer mudar, só quer reclamar! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠https://ebac.me/y474 ⁠

#59 Amizade também acaba

Apr 05 2024 29 mins

Por melhor que seja, por mais que tenha criado memórias inesquecíveis, sim, algumas amizades vão acabar (e talvez não deveríamos fazer um circo em cima disso) 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: https://ebac.me/y474