Equilibradamente

Apr 05 2024
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Podcast com dicas para ter a mente mais equilibrada, técnicas de psicologia, desenvolvimento pessoal e práticas mindfulness.

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Especial Abraço Negro: Histórias Inspiradoras, Rafaela Basto

Apr 05 2024 35 mins  
Um bate papo super interessante com a Historiadora Rafaela Basto sobre a vida acadêmica no Amazonas e outras curiosidades!

É terapêutico mas não é terapia!

Mar 18 2024 30 mins  
Um bate papo super interessante com a artista Gabriella Dias, que também é minha professora de canto sobre as aulas e sobre o poder do autocuidado emocional.

Especial Abraço Negro: Retrospectiva 2023

Dec 11 2023 75 mins  
Vem fazer parte do nosso bate papo sobre o ano de 2023 e compartilha com quem você achar que faz sentido!

Protagonizar 2024

Nov 28 2023 15 mins  
Eu quero muito que você seja o protagonista da sua vida em 2024, então vamos conversar sobre isso neste episódio!

Como promover saúde mental no ambiente de trabalho?

Aug 29 2023 10 mins  
O que fazer nas empresas para que sejam ambientes mais saudáveis emocionalmente?

Para aqueles dias ansiosos

Aug 09 2023 8 mins  
Diálogos e exercícios práticos para manejar a ansiedade!

Saúde Mental e Trabalho

Jul 24 2023 10 mins  
Um episódio sobre a importância da atuação do Psicologia no trabalho e o que é a terapia.Link para a reportagem:https://tinyurl.com/4msk4c4h

Especial Abraço Negro

May 31 2023 95 mins  
Aqui contamos como foram nossas experiência de construção de identidade e autoestima.

A importância do momento presente

Mar 05 2023 7 mins  
Vamos exercitar as nossas habilidades para o momento presente!

Amor romântico não nos cabe

Jan 25 2023 86 mins  
Episódio especial com as convidadas: Alexandra Moraes, Samanta Rebouças e Evelyn Lins, integrantes, juntamente com Laena Portela do coletivo ABRAÇO NEGRO.