Vamos a Terapia

Oct 13 2023

Vamos a Terapia Podcast artwork

Irina de la Luna, Guía terapéutica, Comunicadora social y Madre consciente junto a María Fernanda Mora, Psicóloga Gestalt, Terapeuta certificada en la Sanación con Geometrías de Obsidianas y Cristales de la Escuela de Ana Silvia Serrano, presentan Vamos a Terapia podcast. Un espacio para compartir reflexiones y experiencias desde la práctica terapéutica y como personas que van a terapia. Porque hablar sobre ir a Terapia puede hacernos sentir muuuy bien. Síguenos en: @irina.delaluna, @energia.sanadora y @vamosaterapiapodcast

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EP30 Emprender desde el centro ¿cómo se come eso?

Oct 13 2023 72 mins

En este episodio nos vamos más profundo a compartir las capas que para nosotras implica el proceso de emprender, sobre todo después de haber vivido varios tropiezos y revelaciones. Esperamos que este episodio ayude a quienes sienten el llamado a dedicarse a sus negocios de manera independiente y a quienes ya lo iniciaron pero aún no encuentran la estabilidad en el intenso y pers

EP 29 Profundizamos sobre el Autovalor y los Límites

Sep 19 2023 94 mins

Conversamos sobre el significado del trauma y la importancia de trascenderlo, explicamos por qué el amor no es suficiente, cómo los hijos enseñan tanto a los padres sobre autovalor y límites, y por qué no aprobamos frases como “si me amas me aceptas así”. Déjanos saber por nuestras redes qué piensas del contenido de este episodio tan profundo. Nuestras redes: Instagram

EP 28 ¿Qué significa Ser Mujer Consciente y Hombre Consciente?

Aug 16 2023 81 mins

Te brindamos una guía basada en nuestras experiencias y reflexiones, desde una conversación rica en contenido práctico que nos regresa a la esencia humana, donde hay armonía, confianza y responsabilidad en lo individual y colectivo. Cuentas recomendadas que comparten este camino: Kata de @ancestralholistica en Instagram. Ricardo Rivera de @voicesofbrotherhood en Instagram y Yo

EP 27 Alineando Proyecto y Alma

Jul 03 2023 55 mins

¡Regresamos! Y en este episodio te contamos cómo aprovechamos el tiempo en la pausa, conversamos sobre lo importante que es maternar proyectos sin dejarnos de lado a nosotras, creadoras. Reconociendo aquello que valoramos y nuestros no negociables, para desde allí establecer una estructura clara que contenga su crecimiento y permita su proyección hacia el éxito. Esperamos que

Ep 26 independencia y comunicación con la familia

Nov 17 2021 78 mins

En este episodio compartimos sobre sobre la importancia de comunicarse desde la empatía y no desde la herida en el contexto familiar. Reflexionamos sobre vivir y comunicar tu verdad, sin la culpa por no cumplir expectativas familiares y honrando las propias decisiones.

EP 25 la comunicación asertiva en el trabajo

Nov 03 2021 73 mins

Empezamos esta serie sobre la Comunicación Asertiva atendiendo un tema muy solicitado: ¿cómo comunicarnos en el trabajo? Todo inicia con la Inteligencia Emocional, aunque sí es cierto que para decir lo que realmente queremos y lograr un entendimiento mutuo en el trabajo se requieren más factores. Te invitamos a conocer más sobre este tema que a veces parece tan complejo pero

EP 24 la inteligencia emocional

Oct 27 2021 67 mins

Todos hablamos de emociones pero casi nadie sabe gestionarlas. Aunque, si en algo podemos estar de acuerdo, es en que las emociones no podemos negarlas y pueden convertirse en nuestras grandes aliadas cuando entendemos a qué nos invita cada una. Y esto, es Inteligencia Emocional. En este episodio conversamos sobre para qué nos sirven las emociones, la importancia de tener p

EP 23 Entrevistando a Irina

Oct 20 2021 39 mins

En este episodio Mafer entrevista a Irina, Comunicadora Social dedicada a estudiar herramientas alternativas de sanación, con un paradigma de maternidad leve y consciente, guía multidimensional de espacios terapéuticos y circulares. Aquí nos comparte sobre su camino de aprendizaje y transformación, su servicio, lo que para ella significa ser mamá consciente y al final nos lee

EP 22 Entrevistando a Mafer

Oct 13 2021 56 mins

En este episodio Irina entrevista a Mafer, quien se desempeña como Psicóloga Humanista, Terapeuta de Autosanación con Obsidianas y Cristales formada en la escuela de Ana Silvia Serrano. Además es cantante, exploradora del sonido y experimentadora de las artes. Nos cuenta sobre su recorrido de estudios y contacto con estas herramientas, qué se puede trabajar con las Obsidianas,

EP 21 Procesos psicológicos al migrar

Oct 06 2021 55 mins

El proceso migratorio es una experiencia que cada persona vive de forma diferente. Pueden presentarse ciclos de resistencias, comparaciones, mimetización o negación del lugar de origen. En este episodio abordamos escenarios como estos, desde nuestras vivencias como migrantes. Además compartimos sugerencias para hacer del proceso algo más ligero y consciente. Al final respondemo