Podcast Les Pas Pressés

Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Isabelle Morin, qui est nutritionniste. Elle a répondu à nos nombreuses questions sur la nutrition et la course à pied en général, en plus d’entrer de façon plus spécifique sur l’alimentation dans le cadre d’une course organisée. Merci à Patrice Labonté qui était également présent pour agrémenter la conversation et la

Pour cet épisode, retour à la formule Les Pas Pressés au... alors que nous étions au demi-marathon de St-Jean-sur-Richelieu comme premier événement avec le club officiellement affilié à la fédération d'athlétisme Québec. Petit jeu de prédictions avant la course, retour après la course et extraits de l'animation de Sarah et Jean-Pierre Champagne.

Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Élodie Bouchard. Coureuse recrue pour le Rouge et Or de l'Université Laval, elle a partagé avec grande générosité son expérience avec un trouble alimentaire et l'impact, à la fois positif et négatif, qu'a eu le sport sur elle. Nous vous invitons à aller écouter "Dans le trouble" dont Élodie fait mentio

Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Manon Arnaud et Audrée Papineau. Nous avons fait un retour sur la course Cryo à laquelle elles ont participé le 24 février dernier. Nous avions d’ailleurs consacré un autre épisode pour découvrir en quoi consistait cette course, que l’on vous invite à écouter avant toute chose.

Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Alvaro Cueto. Avec lui, nous avons fait un tour d'horizon du circuit des Courses Thématiques qui prendra son envol à la mi-avril et des nouveautés qu'il y aura cette année.

Pour cet épisode, Michaël Lacasse, Samuel et Marc-André sont en route, direction le 15km des Pichous, au Saguenay. Ils font leur projection sur la course à venir et, sur le chemin du retour, récapitulatif de celle-ci.

Pour cet épisode, on s'est entretenu avec François Decelles. On a jasé avec lui de sa participation au championnat du monde des 24h de course et du milieu de l'ultra-marathon.

Pour cet épisode Spécial Pressés, on s’est entretenu avec Julien Lacasse. Nous avons parlé du Défi des Couleurs, course qu’il organise et qui en sera à sa 11ème édition et avec une nouveauté au menu : la course accueillera les championnats canadiens de course en montagne.

Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Michaël Lacasse, un ami de Samuel et Marc-André. Il a partagé avec nous des histoires personnelles sur ses antécédents comme fumeur et sur un épisode dépressif qu'il a affronté, en partageant l'impact positif que la course à pied a eu sur sa vie.

Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Jean-François Harvey. Nous avons décidé de scinder l’épisode en deux parties, la deuxième étant d’une durée d’une 20aine de minutes, puisque nous avons dévié en parlant de son dernier livre qui s’intitule « Faut que ça bouge », co-écrit avec Pierre Lavoie, et nous avons jugé que la conversation méritait d’être m