Kakaokränzchen mit Melmo und Anka

May 20 2024 1
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Willkommen beim Kakaokränzchen mit Melmo und Anka - Dein Podcast für authentischen Austausch & achtsame Verbindung. Hier darfst du dich freuen auf Themen rund um Bewusstsein, Spiritualität, Achtsamkeit, Weiblichkeit und vieles mehr. Melmo und ich tauschen uns bei einer Tasse Kakao ehrlich und tief über diese Themen aus und geben dir wertvolle Tipps mit an die Hand. Lass dich inspirieren und finde dich beim Zuhören wieder :) Tritt gerne mit uns in Kontakt, wir freuen uns riesig! Instagram: Anka: @ankasana_ Melmo: @cacaorebelles Zeremoniellen Kakao findest du unter www.kakaomischa.de

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Morgenroutine - Wie du spirituelle Praktiken in deinen Alltag integrieren kannst

May 20 2024 33 mins  
In dieser Folge nehmen wir dich mit in unseren Alltag. Wie integrieren wir spirituelle Praktiken und Rituale in unseren Alltag. Für uns beide ist es entscheidend, wie wir in den Tag starten. Uns am Morgen ganz bewusst Zeit zu nehmen für das, was uns für den Tag bestärkt und Energie schenkt🌞 Wie kannst du mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen? Was bedeutet gelebte Spiritu

Warum Schatten und Herausforderungen uns das größte Wachstum und die größten Transformationsprozesse schenken

Apr 25 2024 42 mins  
In dieser Folge nehme ich, Anka, dich mit auf meine Reise durch Sansibar und all meine Prozesse, die ich auf dieser Reise durchlaufen habe🔥 Die Intention dieser Reise waren die Flitterwochen mit meinem Mann Mischa und dann haben wir uns dazu entschlossen noch länger zu bleiben und den Winter zu überbrücken. Was ich vorher nicht geahnt hatte war, dass diese Reise gefüllt sei

Was bedeutet Erfolg und wie kannst du deine Definition von Erfolg umschreiben und Leichtigkeit in dein Leben bringen

Apr 19 2024 35 mins  
Erfolg - Das Erste an was die meisten vielleicht denken ist beruflicher Erfolg und wie weit du in deiner Karriere schon aufgestiegen bist. Doch ist Erfolg nicht so viel mehr? In dieser Folge teilen wir mit dir unsere Gedanken zum Thema Erfolg. Für uns bedeutet Erfolg einen erfüllten Tag zu haben und sich bewusst von der To Do Liste zu lösen. Denn du bist so viel mehr, als das,

Selbstliebe und Körpergefühl - Was es bedeutet sich selbst zu lieben und wie du dich endlich wohl in deinem Körper fühlst

Apr 11 2024 36 mins  
Selbstliebe - alle sprechen davon. Doch was bedeutet es eigentlich sich selbst zu lieben? Melmo und ich teilen in dieser Folge unsere Gedanken zum Thema Selbstliebe und wie unsere Reise bis dorthin ausgesehen hat. Unsere persönliche Geschichte soll dich dabei unterstützen, deiner Selbstliebe näher zu kommen und dir Selbstmitgefühl zu schenken. Wir geben dir wertvollen Praktike

Lerne deine Hormone und deinen Zyklus kennen und lebe im Einklang mit den Mondphasen

Feb 25 2024 45 mins  
In dieser Folge sprechen Melmo und ich über das Thema Zyklus und Hormonhaushalt. Du bekommst tiefe Einblicke in unser Dasein als Frau und wir geben dir wertvolle Tipps und Infos mit an die Hand, wie du deinen Zyklus besser verstehen kannst. Lerne deinen Körper kennen und lebe im Einklang mit den Mondphasen. Wir Frauen sind zyklische Wesen und so durchlaufen wir Frühling, Sommer

Schatten und Licht - Finde deine Vision und kreiere ein Visionboard

Jan 09 2024 43 mins  
In dieser Folge sprechen Melmo und ich authentisch und roh über das, was uns die letzten Wochen berührt hat. Schatten und Licht, denn es braucht den Schatten, um immer wieder ins Licht zu finden. Wir teilen mit dir unsere Erfahrung mit Visionen und wie du deiner Vision klaren Ausdruck verleihen darfst. Was wünschst du dir für das Jahr 2024? Wovon träumst du? Was wüns

Interview mit Melissa Kirchgässner - Das Leben als Hexe, Hexenwunde, Ahnenheilung

Dec 04 2023 62 mins  
Zu Gast bei uns: Melissa Kirchgässner🌹 Melissa ist Hexe, Mentorin, Historikerin, Podcasterin und Zeremonieleiterin. Eine unglaublich weise Frau, die die Magie des Hexendaseins für sich nutzt und Menschen dabei unterstützt in ihre Kraft als Hexe zu kommen. In dieser Folge teilt Melissa ihr Wissen über das Hexendasein. Als Historikerin bringt sie den wissenschaftlichen Hinter

Interview mit Nora von wayra arts und Franziksa von kunstundkakao - Was sind die Rauhnächte und Vertrauen auf dem Weg als Küsntlerin

Nov 12 2023 52 mins  
In dieser Folge sind zwei kreative, sehr inspirierende Frauen zu Gast. Die liebe Nora von Wayra Arts und die liebe Franziska von Kunst und Kakao. ❤️ Die beiden geben in dieser Folge einen kurzen Einblick in ihren Weg als Künstlerin/ kreativer Kopf und teilen mit dir wie Vertrauen schon immer eine wichtige Rolle gespielt hat. Vertrauen in den eigenen Lebenswegs und Vertrauen i

Offenes Gespräch zur Übergangszeit. Wie du nach innen schaust und deine Emotionen fühlst

Oct 20 2023 37 mins  
In diese Folge sprechen Melmo und ich ganz offen und voll im Fluss was uns gerade bewegt. Wir befinden uns aktuell in der Übergangszeit von Sommer zur Herbst. Es geht vom Licht ins Dunkle und das lädt ganz stark zur Innenkehr und zum Rückzug ein. Wir dürfen den wilden Sommer und das aufregende Jahr nun endlich integrieren und tief in unser Innerstes schauen.Vorallem laden wir

Interview mit Rebeca Schulte - Persönlichkeitsentwicklung und spirituelles Wachstum

Sep 26 2023 58 mins  
Zu Gast bei uns: Rebeca Schulte 🌹 Rebeca ist Mentorin, Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Visionärin und Mutexpertin. Eine unglaublich inspirierende und weise Frau, von der du in dieser Folge viel für dich mitnehmen kannst. Rebeca spricht in dieser Folge mit uns über ihren persönlichen Weg und warum es eine klare Entscheidung für dein Wachstum braucht. Außerdem sprechen wir