Le Reflet des Contes

May 19 2024 5

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Le Reflet des Contes, le tout premier podcast dédié au développement personnel, qui allie l’art du coaching avec la magie des contes de fées !
Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore...
Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir lescréateurs de votre vie.
La coach et auteure Galina Kojanova vous entraîne dans un voyage vers d’incroyables métamorphoses. Grâce àdes exercices simples vous allez jeter aux oubliettes les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher !
Rendez-vous tous les quinze jours pour un nouvel épisode, durant une quinzaine de minutes, pour (re)découvrir unconte et en révéler les secrets !
Et vous, dans quel conte êtes-vous ?
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Le conte "L'humble tailleur et l'honorable roi" (2/2) : Trouver sa véritable valeur

May 19 2024 20 mins

Le conte nous montre que pour trouver sa véritable valeur il faut développer un certain nombre de qualités. 1) Mais la qualité par laquelle tout le processus commence, et qui est d’ailleurs la qualité la plus importante, c’est l’humilité. 2) Ensuite viennent focus et précision. On ne peut pas se permettre de faire son travail n’importe comment, l’expédier au

Le conte "L'humble tailleur et l'honorable roi" (1/2) : Besoin de validation

May 05 2024 15 mins

C'est un conte que j'ai écrit. Il est paru aux édition de l'Harmattan dans un recueil de contes "Le Narcisse Magique" en 2015.Ce conte nous parle de notre orgueil, cette part d’orgueil qu'on a tous au fond de nous.Le roi Théodore dans ce conte n’a qu’une envie c’est de briller. Briller plus que les autres. Il est en quête permanente d'admiration et de gloire. Cela

Le conte "La Jeune Fille sans mains" (2/2) : Prendre sa vie en main

Apr 21 2024 22 mins

Le conte "La Jeune fille sans mains" nous montre le parcours initiatique de la jeune femme vers l'autonomie psychique. De la jeune fille innocente elle devient une femme, une mère, une épouse. Elle a beaucoup changé durant ce parcours initiatique, son époux le roi ne la reconnaît même pas le jour de leurs retrouvailles. Ce n’est plus la jeune femme dépendante et effacée,

Le conte "La Jeune Fille sans mains" (1/2) : Sortir de l'innocence

Apr 07 2024 21 mins

C’est un conte très complexe. Il parle de la vie, d’un parcours initiatique et de l’endurance sur ce parcours. 🏋️‍♀️EXERCICED’abord le cercle. Comme on l’a vu c’est ta capacité à montrer tes limites pour éviter que l’autre ne t’envahisse. Peut-être aujourd’hui tu n’en as pas besoin mais souviens-toi de ce symbole le jour d’un conflit, ou a

Le conte "L'eau de la Vie" (2/2) : Vigilant et imperméable

Mar 24 2024 22 mins

Le conte "L'eau de la vie" des frères Grimm nous invite à être vigilant à l’égard de nos pensées négatives.Le conte nous apprend aussi qu’il faut savoir compartimenter, autrement dit ne pas laisser un problème se généraliser sur tout le reste. Les autres parties de notre vie doivent rester imperméables. 🏋️‍♀️EXERCICESJe t’invite à garder toi aussi

Le conte "L'eau de la Vie" (1/2) : Les Intentions

Mar 10 2024 17 mins

Je te propose de regarder ces 3 frères non pas comme 3 êtres différents mais comme une seule et unique personne. Le conte montre toute la complexité et toutes les contradictions d'un être humain, ça montre son évolution aussi.Dans cet épisode on va s’intéresser aux 3 frères et à leurs intentions, parce que, dans cette quête vitale, leurs intentions sont très différe

Le conte "Hansel et Gretel" (2/2) : Passer en mode adulte

Feb 25 2024 18 mins

Lorsqu’on change, notre perception du monde change aussi : On croyait qu’on ne nous aimait pas, finalement on se rend compte qu’on nous aimeOn pensait qu’il n’y avait que la misère mais en fait il y a l’abondance. A chaque fois les deux facettes d’une seule et même chose - la dualité : amour et désamour, misère et abondance. La vie peut nous o

Le conte "Hansel et Gretel" (1/2) : Comment NE PAS prendre ses décisions

Feb 11 2024 19 mins

Le conte nous dit que pour grandir, pour évoluer, il faut passer par la SEPARATION. La séparation quelle qu’elle soit : laisser partir une ancienne expérience, sortir d’une situation qui ne nous permet plus d’évoluer, grandir, dire adieu à son enfance, sortir dans le monde et s’assumer…Hansel et Gretel vivent dans la misère et la famine qui représent

Le conte "Cendrillon" (3/3) : Sa juste place, sans renoncer à ses valeurs

Jan 28 2024 13 mins

Dans cette dernière partie du conte, l'une des soeurs se coupe un orteil et l'autre - un talon, pour pouvoir entrer leurs pieds dans la pantoufle d'or.On se coupe quelque chose :quand on renonce à ses valeurs, quand on trahit sa vocation, quand on est en désaccord avec son Soi profond.🏋️‍♀️EXERCICE : Identifie pour toi des endroits où tu voulais q

Le conte "Cendrillon" (2/3) : Le Syndrome d'Imposteur

Jan 14 2024 14 mins

Dans cet épisode on va essayer de comprendre pourquoi Cendrillon s’enfuit du bal. Lien vers le tableau "Cendrillon" (Virginie Mézan de Malartic) : https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7152302104601124864/🏋️‍♀️EXERCICE :Répertorie toutes les situations où tu doutes de toi, où tu n’oses pas, où tu penses que tu ne vas jamais y arriv