Gesichtsfasching

Apr 29 2024 1
Gesichtsfasching Podcast artwork

Der Fitness- und Bodybuilding Podcast „Gesichtsfasching“ vereint aufgrund der beiden Hosts sowohl eine Athleten- als auch eine Coachperspektive auf den Sport. Wer nach einer Mischung aus evidenzbasiertem Content, Prozessbegleitung und Gesprächen unter Freunden sucht, ist hier an der richtigen Adresse.

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#33|Fabian Böttner 2-facher Overall Champ als firsttimer

Apr 29 2024 69 mins  
In dieser Epidose habe ich Fabian Böttner zu Gast. Gemeinsam gehen wir detailliert auf seine Wettkampfvorbereitung ein. ⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! 🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! 📱Schreib mir eine DM für ein kostenloses Erstgespräch 📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_sourc

#32|Justin Waning Befreie dich von ideologischen Gedankenmustern

Apr 22 2024 72 mins  
In dieser Blockbuster Episode habe ich meinen Coach Justin Waning zu Gast. Wer Justin kennt weiß, dass er gut und lange sprechen kann und zu fast allen Themen eine bereichernde Meinung hat. Im Gegensatz zu vielen anderen Akteuren in Szene traut sich Justin aber diese Meinungen frei raus zu sagen. In der heutigen Episode geht es primär um Mindset und Justins Entwicklung in den let

#31|Ist die Prep in Gefahr, frühe Symptome im Defizit, Süßgetränke

Apr 16 2024 27 mins  
In dieser Folge gibt es wieder einen detaillierten Einblick in die aktuelle Situation der Wettkampfvorbereitung. ⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! 🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! 📱Schreib mir eine DM für ein kostenloses Erstgespräch 📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr �

#30|Julius Sitter OMR Gymwear, Depressionen, Leistungsdruck, Leistungssport in der Kindheit

Apr 03 2024 58 mins  
Heute habe ich die außerordentliche Ehre meinen Athleten und Freund Julius zu Gast zu haben. Julius bringt einiges an Lebenserfahrung und eine sehr rationale Sichtweise mit an den Tisch. In dieser Live Podcast Session entsteht ein sehr authentisches Gespräch über Psychologie, Leistungsdruck, Gymwear und Leistungssport. Julius: https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdo

#29|Zufriedenheit im BB, alle Supplements sind unnötig, mentale Situation in der Vorbereitung

Mar 26 2024 35 mins  
In dieser Einzelepisode widme ich mich erneut euren spezifischen Fragen. Daraus resultiert wie so oft ein guter Redeflow in dem jeder auf seine Kosten kommen wird und einiges dazu lernen kann. ———————————————————————— ⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! 🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! 📱Schre

#28|Umgang mit Krankheit in der Prep, WG Leben, Learnings der ersten Prep

Mar 18 2024 41 mins  
In dieser Einzelepisode gibt es wieder Mal ein Prep Update. Zusätzlich gehe ich auf einige eurer Fragen ein. ———————————————————————— ⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! 🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! 📱Schreib mir eine DM für ein Kostenloses Erstgespräch. Insta: https://www.instagram.com

#27|Toni Friedrich Fit und Erfolgreich, unsere Gewohnheiten für ein gesundes und erfolgreiches Leben

Mar 11 2024 60 mins  
Viel beschäftigt zu sein ist keine Ausrede nichts für seine Fitness zu tun. Toni stellt das unter beweis. Wie Toni und ich es schaffen trotzt eines hohen workloads gesund zu bleiben, im Alltag zu performen und sogar Leistungssport zu betreiben, erfahrt ihr in dieser Episode. Alles zu unseren individuellen Routinen für Fitness und Erfolg.

#26|Prep Update, Ängste und Abwägung zwischen Coach und Athletenrolle Q&A

Mar 06 2024 35 mins  
In dieser Einzelepisode gehe ich auf eure Fragen ein und geben ein Update zum Stand meiner Wettkampfvorbereitung. ———————————————————————— ⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! 🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! 📱Schreib mir eine DM für ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch.

#25|Das Comeback, plötzlich beide im Defizit

Jan 16 2024 34 mins  
Nach der Winterpause treffen sich die Host‘s heute endlich wieder für eine gemeinsame Podcast Aufnahme. Primär geht es um den atheistischen Prozess beider Akteure, der in 2024 wieder mehr in den Vordergrund rückt.

#24|Unser Event des Jahres FH-Coaching Community Treffen

Dec 12 2023 37 mins  
In dieser Folge recapen wir das 2. Community Treffen von unserem Coaching Team.