Fika och Falafel

I dagens avsnitt ska vi prata om ett ämne som ofta inte får tillräckligt med uppmärksamhet - att vara hemmafru.Att vara hemmafru innebär att man väljer att fokusera på sitt hem och familj, och det är en roll som kan vara både givande och utmanande på många sätt. Men vad innebär det egentligen att vara hemmafru i dagens samhälle? Det finns definitivt en romantiserad oc

Häng med på ett inspirerande samtal med min mentor, Soad Elmasoudisom bytte bana mitt i livet, fann sitt inre kall och genererade 1 miljon kr på bara 4 månader! 🚀✨ Du behöver inte ha perfekta förutsättningar, en fläckfri barndom, mycket pengar eller utbildning för att nå dina drömmar. Det handlar om att våga fantisera och börja arbeta inifrån och ut. Inte tvärto

Att vara högpresterande är redan en utmaning i sig, men att sedan addera föräldraskapet på det kan bli väldigt utmanande för många! Efter många år av kontrollbehov, katastroftankar och att ta hand om alla andras behov än sina egna, gick Saga Helgeson igenom en utmattning och insåg att "enough is enough". En lång väg dit, men till slut valde Saga att bli Mindsetcoach,

Vilken superkraft hade du valt ? 🧙‍♂️Häng med i ett lite annorlunda avsnitt där vi öppnar upp för fantasin!Om du kunde kliva in i skorna på en historisk person för en dag, vem skulle du välja? Vem skulle du bjuda på middag om du kunde välja fritt? Berätta om din största rädsla och och vad är något du skulle hjälpa ditt yngre jag med ? Zeinab Jaber bjuder på

Dagens intervju fick vi äran att intervjua en otroligt inspirerande kvinna, som blev mamma vid bara 16 års ålder. För vissa av oss kan tanken på att få ett barn kännas som ett hinder i ung ålder , där drömmar och utbildning plötsligt känns oåtkomliga. Men för Jozephine var det aldrig någon tvekan. Målet var glasklart Redan från unga år fick hon axla ansvaret över

Ett starkt avsnitt med Cyril, som vid första anblick ser stor och tuff ut, men bakom detta skal, finns en historia som är mer likt en nallebjörn som aldrig fick någon kärlek. Det är otroligt viktigt , att män som ser ut som Cyril kliver fram, så att unga pojkar får en mer rättvis bild. Följ med i ett avsnitt där hans föräldrar, blir kära men tvingas fly på grund av

Att växa upp som Man idag är väldigt tufft, och i samarbete med kontot "Men suffer 2" får du ta del av mäns mående och de krav som ställs på unga killar som växer upp idag. Att komma från "orten" adderar en extra dimension till dessa utmaningar. Maskulinitetsnormer: Män känner ofta pressen från samhällets förväntningar på hur de bör vara och bete sig. Att vara sta

Exclusive! Vårt Medium , Anette Gustafsson är tillbaka och bjuder dig på en fantastisk resa in i ditt inre. Ta chansen och följ med på en guidad meditation för att upptäcka vilka guider du har omkring dig. Släpp kontrollen och låt dina sinnen öppnas upp.

Det var alldeles för länge sen vi hade ett avsnitt ihop och nu är det äntligen dags. Vem är vi egentligen och vad har vi för konstiga vanor? Hur ser våra vänner oss och vad kan vi förbättra?Missa inte avsnittet med Josefin och Zeinab där ni får ta del av en liten bit om vem de är!

Ibland är det så lätt att förlora sig själv i jakten på att passa in och hitta sin plats i världen Vi blir ofta väldigt duktiga på att ta på oss olika masker, men vad händer när vi står där utan dem? Vem är vi då? I veckans avsnitt får vi möta Miguel Björkqvist, vars resa till självinsikt tog en oväntad vändning. En resa till Hawaii ledde honom till mötet med