Jack's Team Podcast

May 12 2024 15

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Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie. Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !

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Le régime carnivore : mon avis 1 an plus tard !

May 12 2024 29 mins

1 an après avoir terminé mon expérience avec le régime carnivore et un tas de recherches, je vous partage mes conclusions sur cette facçon de manger. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

Perdre du poids sainement - Ma méthode "Propulsion"

May 05 2024 26 mins

Les 5 meilleures techniques pour perdre du poids que j'utilise dans mon accompagnement Propulsion. En route pour une perte de poids saine et durable (sans frustrations !) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#24 - Gilles Lartigot - Les molécules qui dérèglent nos hormones

Feb 18 2024 87 mins

Nous abordons avec Gilles Lartigot les perturbateurs endocriniens, des molécules chimiques qui perturbent nos hormones et causent nombre de maladies chroniques, et les façons de les éviter, évidemment. Gilles fête également les 10 ans de son livre Eat qui l'a fait connaître dans toute la Francophonie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/j

#020 - Julien Pineau - Vaincre l'anxiété, l'inflammation et améliorer l'autisme || Avec Julien Pineau

Jan 28 2024 107 mins

Podcast 2024 avec Julien Pineau (fondateur de Strongfit). Partie 1 : Comprendre l'anxiété, son lien avec l'inflammation et les combattre activement. Partie 2 : Comprendre l'autisme et prévenir les troubles autistiques. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#009 - Renata Barcelos - Être végétarienne était une erreur

Apr 05 2023 108 mins

Discussion avec Renata Barcelos, une ex végétarienne qui nous recommande... LA VIANDE ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#005 - Gilles Lartigot - Addictions et alimentation moderne

Mar 06 2023 104 mins

Discussion avec Gilles Lartigot sur l'histoire de l'alimentation transformée moderne et son terrible impact sur les addictions alimentaires. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#006 - Fred Evrard - Viande, Inflammation et cancer

Mar 06 2023 84 mins

Fred Evrard a guéri d'un cancer du colon stade 3. Il nous explique ce qu'il a mangé pour en sortir et la place particulière de la viande dans sa guérison. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#008 - Le Business du Cancer - Gilles Lartigot & Fred Evrard

Mar 06 2023 80 mins

Le business du cancer et le parcours patient dans le monde médical. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#007 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans !

Jan 24 2023 89 mins

#007 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message

#004 - Julien Pineau - La façon de manger qui décuple notre énergie

Dec 11 2022 91 mins

Julien Pineau, fondateur de StrongFit nous explique la démarche qui l'a mené à créer le "protocole nutrition d'autorégulation", une façon d'organiser nos repas qui fait une différence énorme sur le sommeil, l'énergie et la performance sportive. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jacksteam/message