Fühl ich - mit Lina Larissa Strahl

May 08 2024 60

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Jeden Donnerstag teilt Lina ihre persönlichen Erfahrungen rund um das Thema Mental Health, klärt über die Vorurteile von mentaler Gesundheit auf und reflektiert die Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Gemeinsam mit Expert*innen und spannenden, prominenten Gäst*innen beantwortet Lina alle Fragen ihrer Community zu Mental Health. In jeder Folge spricht Lina über ein persönliches Thema: Wie war es eigentlich, im Spotlight aufzuwachsen? Wie wirkt sich das Tourleben auf ihre Ängste aus? Und: Warum ist sie eigentlich seit ein paar Jahren in Therapie? Bei #AskLina seid ihr gefragt! Hier sinniert sie mit euch, ihren Zuhörer:innen über die Fragen aus dem Leben: Was denken andere über mich? Und warum interessiert mich das eigentlich so sehr? Warum kann ich mich selbst nicht einfach lieben? Und: Bin ich wirklich "krank genug" für eine Therapie? Ihr erreicht unsere Redaktion unter [email protected] "Fühl ich” ist ein Podcast von DASDING vom SWR produziert von Auf die Ohren.

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#12 Community-Folge: Was sind eure Fragen an mich? - Q&A mit Fanja Riedel-Wendt

May 08 2024 48 mins

Ab wann darf man eigentlich zur Therapie? Warum wird selbstverletztendes Verhalten auf den Socials eigentlich so romantisiert? Und: Wie gehe ich mit einer Trennung um? In der zwölften und letzten Folge der ersten Staffel von "Fühl ich" beantwortet Lina all eure brennenden Fragen aus der Community - gemeinsam mit der Psychologin und Psychotherapeutin Fanja Riedel-Wendt. Alle Folge

#11 Kontrollverlust: Warum macht mir das so viel Angst?

May 01 2024 39 mins

Flugangst, Essstörung, Selbstzweifel - wenn Lina sich anschaut, worum sich die Baustellen in ihrem Leben drehen, kommt sie häufig an diesen einen Punkt. Eigentlich dreht sich alles ums Thema Kontrolle, bzw. um die Angst vor Kontrollverlust. Darüber, wie sie gelernt hat auch mal Verantwortung abzugeben, spricht Lina in der elften Folge von "Fühl ich". Alle Folgen von „Fühl ic

#10 Alkohol & Katerstimmung: Warum tue ich mir das an?

Apr 24 2024 29 mins

Was passiert eigentlich in meiner Psyche, dass ich durch einen Drink das Gefühl habe, so viel lockerer zu werden?Und: Ist es eigentlich problematisch, dass ich nur trinke, um in sozialen Interaktionen entspannter zu sein? Darüber, dass Alkoholkonsum für sie wenig mit Genuss zu tun hat, spricht Lina in dieser verkaterten Folge von "Fühl ich". Alle Folgen von „Fühl ich“ find

#9 Liebeskummer: Wird es irgendwann besser?

Apr 17 2024 34 mins

Sieben Jahre waren sie ein Paar, wurden gemeinsam erwachsen - und haben sich vor einem halben Jahr getrennt. Lina spricht in dieser Folge über die Trennung von Tillmann und darüber, dass es okay ist, wenn Liebeskummer erstmal Teil von einem bleibt. +++Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html +++Expert:in: Psychol

#8 Schwere Schicksalsschläge: Wie kann ich weiterleben? - mit Phil Laude

Apr 10 2024 49 mins

Sechs Jahre ist es mittlerweile her, dass Phil Laudes langjährige Freundin Nadja Bilek plötzlich verstorben ist. Darüber, dass Schicksalsschläge nicht das Ende bedeuten müssen und man auch wieder glücklich werden kann, spricht Lina mit Phil in der achten Folge von "Fühl ich". Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-

#7 Depressionen: Mehr als nur traurig?

Apr 03 2024 28 mins

Manchmal ist es gar nicht so einfach zu verstehen, was wirklich in einem vorgeht. Bin ich nur mal längere Zeit traurig, antriebslos und pessimistisch? Oder steckt da mehr dahinter? Über die wichtigsten Symptome von Depressionen und ihre eigenen Anzeichen depressiver Episoden spricht Lina in der siebten Folge von "Fühl ich". +++Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: ht

#6 Meine Psychotherapie: Wie finde ich einen Therapieplatz?

Mar 27 2024 28 mins

An sich selbst und seiner Psyche zu arbeiten ist hart - vor allem, wenn man trotz monatelanger Suche keinen Therapieplatz bekommt. In der sechsten Folge von "Fühl ich" spricht Lina darüber, wie sie ihre Therapeutin fand und was sie in den letzten Jahren in der Therapie gelernt hat. Zusätzlich gibt sie Dir einen Guide an die Hand, der bei der Suche nach einem Therapieplatz hilfre

#5 Selbstliebe: Warum mag ich mich nicht?

Mar 20 2024 32 mins

Alle sprechen übers Thema Selbstliebe. Aber: Was, wenn ich Andere, aber mich selbst nicht lieben kann? Und: Muss ich wirklich alles an mir lieben können? Darüber und über ihre eigene Selflove-Journey spricht Lina in der fünften Folge von "Fühl ich". Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html Expert:in: Psycholo

#4 Body-Image: Wenn Essen zum Feind wird - mit Lukas Klaschinski

Mar 13 2024 61 mins

TW: Es wird in dieser Folge über das Thema Essstörung gesprochen. Falls ihr auf dieses Thema sensibel reagiert, hört den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, mit der ihr die Folgen auch unterbrechen könnt, um euch über das Gehörte zu unterhalten. Magersucht, Bulimie, Binge Eating Disorder – wenn Lina in ihre DMs schaut, sieht sie immer wieder Nachrichten,

#3 Soziale Angst: Was denken andere über mich?

Mar 06 2024 34 mins

Sind wir wirklich so abhängig von den Meinungen anderer? Und: Wissen wir eigentlich noch, wer wir sind, ohne den Einfluss von Außen? Darüber, dass ein gestärktes Selbstbild so viel mehr als nur ein Mindset ist, spricht Lina in der dritten Folge von "Fühl ich". Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html Expert:in