Vulneravelmente Falando

O Matay é o tipo de pessoa que vive para melhorar a vida dos que estão à sua volta. Teve uma infância feliz, mas dura, e hoje percebe o porquê de muitas das coisas pelas quais passou. Neste episódio vulnerável, conversam sobre sistemas, sociedade, segregação e sonhos! Uma conversa incrivelmente enriquecedora, a não perder. Subscreve-te a todos os canais onde podes enc

Sentei-me à conversa com o meu melhor amigo para debatermos sobre o estado da nossa geração. A realidade que os jovens enfrentam em Portugal não é novidade para ninguém, mas neste episódio, exploramos soluções. Subscreve-te a todos os canais onde podes encontrar o Vulneravelmente Falando. Quantos mais formos, melhor será o podcast! Youtube: @laramoniz Instagram: @vulne

A Andreia é daquelas pessoas que prefere viver, do que sobreviver. Sabe o que quer, e não deixa o seu destino entregue ao acaso. Nesta conversa vulnerável, partilha com a Lara como é que conseguiu superar algumas das tendências que a prejudicavam nos seus relacionamentos, e a história comovente que a fez decidir mudar de vida. É um must watch. Subscreve-te a todos os can

O Tiago é um caso de sucesso muito improvável. Do 8 ao 80, transformou a sua vida em todos os aspetos. Cresceu num lar de acolhimento para jovens e crianças sem condições, e hoje vive uma vida de sonho. Para mudar a sua realidade teve que mudar a sua identidade, e é sobre isto que vamos falar. Subscreve-te a todos os canais onde podes encontrar o Vulneravelmente Falando. Qu

A Maria é uma jovem empreendedora bem sucedida no mercado da moda em Portugal. Para além de todas as suas qualidades empreendedoras, é palestrante e mentora. Tem um compromisso e uma ética de trabalho incansável, e entrega valor como ninguém. Nesta conversa vulnerável, partilha com a Lara alguns dos fatores que contribuíram para o sucesso que já acumula. Conversam sobre p

A Bárbara é a definição de “boa influência”. É organizada, metódica, disciplinada, e coloca o seu bem-estar em primeiro lugar. Depois de um episódio que a levou ao esgotamento, decidiu mudar a sua vida ao adotar práticas de bem estar como a meditação, a respiração e a Yoga. Parece tudo muito “kumbaya”… mas não é. E neste episódio desconstruimos estas prát

O Tiago é um jovem empresário que não foge às dificuldades. Escolhe o caminho que o inspira, e não o caminho mais fácil. Com amigos, conseguiu construir um dos ginásios mais bem falados em Portugal, e como tudo na vida, a jornada teve altos e baixos. Um elemento que torna o Tiago tão bem sucedido nos seus projetos é a crença de que “não faz mal errar, só faz mal se

A Yasmine é o tipo de mulher que nunca se deixou limitar pelas suas circunstâncias. Ah não pode? Testem-na. De uma simpatia sem limite, partilha connosco a sua história, os seus desafios, e acima de tudo, a mentalidade disruptiva e auto-suficiente que teve que adotar para se safar na vida. Nesta conversa vulnerável, falamos sobre quebrar padrões geracionais, inseguranças

A Diana é uma das melhores comunicadoras em Portugal, ponto. Digo eu, e dirás tu, depois de ouvires este episódio. Consegue captar a atenção das pessoas à sua volta e comandar multidões como ninguém. Apesar de ter uma predisposição natural para a oratória, foram os anos de experiência enquanto repórter e apresentadora que a equiparam para hoje estar onde está. Nes

Depois desta conversa, o Cláudio passou, sem sombra de dúvidas, a ser um dos meus artistas favoritos em Portugal. Ele põe intenção em tudo o que faz, e não espera que as coisas lhe caiam do céu. Muito pelo contrário. Pinta o céu se for preciso. Nesta conversa vulnerável, o Cláudio partilha um pouco da sua história, de como foi parar aos Morangos com Açúcar, e dos ob