NutriVibes

Apr 24 2024 3

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Bienvenue dans "NutriVibes", bien plus qu'un podcast, c'est une main tendue vers votre transformation. Mon voyage, de l'obésité les t.c.a à la victoire avec une perte de poids de 50 kilos, a façonné ma passion pour la nutrition, la neuroscience la psychologie alimentaire, chaque épisode offre des conseils concrets et une énergie positive pour vous guider vers une alimentation consciente. Abonnez-vous pour une source d'inspiration continue, et ensemble, embrassons le changement Retrouvez moi sur instagram / youtube / tiktok : @sorayyasan

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EP 6 : Abandonner sa perte de poids en cas de demotivation et stagnation

Apr 24 2024 11 mins

Dans cet épisode, nous allons aborder le fait d abandonner sa perte de poids en cas de demotivation et stagnation, et surtout quelles strategies adopter Abonnez-vous dès maintenant à NutriVibes : Explorez votre potentiel, vous meritez de briller N'hesitez pas à mettre un 5 etoiles * au podcast cela m'aide beaucoup !! MERCI Mon podcast sur : Spotify / Apple Podcast : N

EP 5 : Manger à l'exterieur quand on veut perdre du poids (travail, invitation, voyage, resto ect)

Apr 13 2024 9 mins

Aujourd'hui, nous allons explorer ensemble "L'Art de Manger à l'Extérieur en Perte de Poids : Des Astuces pour Garder le Cap Hors de Chez Soi". Vous êtes-vous déjà demandé comment maintenir vos habitudes alimentaires saines lorsque vous êtes en déplacement ou à l'extérieur de chez vous ? Ne cherchez plus ! Dans cet épisode, des conseils pratique

EP 4 : Mon Alimentation type pour perdre 50kg

Mar 31 2024 11 mins

Dans cet épisode je vous partage mes changements d'habitudes alimentaires, concretement comment mon alimentation a du être modifié par quoi j'ai commencer pour perdre du poids Abonnez-vous dès maintenant à NutriVibes : Explorez votre potentiel, vous meritez de briller Retrouvez moi sur instagram / youtube / tiktok : @sorayyasan

EP 3: Comprendre ses habitudes alimentaires ( Quand j'ai pris conscience de ma frénésie alimentaire)

Mar 21 2024 9 mins

Bienvenue dans cet épisode spécial de "Prendre Conscience de ses Habitudes Alimentaires" Plongeons ensemble dans mes anecdotes personnelles et explorons comment prendre conscience de nos habitudes alimentaires peut véritablement a se transformer. Restez à l'écoute pour des conseils pratiques et des réflexions approfondies sur le lien entre lalimentation et bien-

EP 2: : Maigrir avec Succès Mes Étapes Clés Incontournables

Mar 09 2024 9 mins

Les Étapes Clés de Mon Parcours pour Maigrir" : Dans cet épisode, je dévoile des moments décisifs qui ont jalonné mon parcours de perte de poids,les étapes clés qui ont façonné mon parcours de perte de poids, Abonnez-vous dès maintenant à NutriVibes : Explorez votre potentiel, vous meritez de briller Mon podcast sur : Spotify / Apple Podcast : NUTRIVIBES Retrou

EP 1 : LA PREPARATION MENTALE GAGNANTE POUR PERDRE DU POIDS ( celle qui m'a aidé a perdre 50kg)

Feb 28 2024 10 mins

Dans cet épisode de NutriVibes, plongez au cœur de la préparation mentale pour une perte de poids réussie. Découvrez des stratégies puissantes de visualisation et de motivation, étayées par la neuroscience. Je partagerai les clés psychologiques qui font la différence, vous offrant une nouvelle perspective sur votre parcours vers une transformation physique et mentale dura

Qui Suis je? Sorayya Votre Hote

Feb 26 2024 1 mins

Salut à tous, je suis Sorayya, votre guide à travers ce voyage passionnant. Ce podcast, ce n'est pas juste un assemblage de mots et de conseils. C'est une histoire façonnée par des années d'études approfondies, des certifications , et une expérience personnelle qui a transformé ma vie. Plus jeune j'ai eu un voyage semé d'embûches, de régimes, d obesit

Bande annonce du podcast Bienvenue

"Découverte de NutriVibes" - BANDE ANNONCE Bienvenue dans le tout premier épisode de "NutriVibes", le podcast qui vous accompagne dans chaque étape de votre transformation physique et mentale. Vous plongerez dans mon parcours personnel, de l'obésité à la perte de 50 kilos, et vous découvrirez comment cette expérience a façonné ma passion pour la nu